這幾年過年都因忙結婚、懷孕、待產、做醬料沒多的體力大大大掃除，只能算好好整理。
今年過年前時間不夠，但趁過年九天假到處人多，每天的主力就是在家裡大掃除，從上掃到下，從裡丟到外，所有的東西分次一批批的洗，把所有多的雜物清理清洗歸類回收和丟棄，乾淨清爽斷捨離吧～然後把越來越多的小孩東西和越來越少的大人東西做調整與整理。
兩百分叫做兩百分的原因，是因為我只要負責指指點點揮東指西，他負責爬上搬下洗內洗外所有粗重活。
過年前問兩百分，如果時間和各方面條件自由，想做什麼呢？兩百分說：睡覺、睡覺、還是睡覺。
(PS.結果終於可以天天睡到十二分飽的兩百分，越睡眼睛反而越紅了呢～)
【第四隻貓頭鷹】：
最近身邊的身心靈人們都在畫貓頭鷹，看得我一百個羨慕和想要啊～
趁著陪小花畫畫時，用小花的無毒蠟筆畫了貓頭鷹之一，油性蠟筆很不易顯色和融合，加上小花一直叫，只有十分鐘完成。
結果忘記預留眼神光的留白，蠟筆又沒辦法擦除修改，只好用立可白帶來當眼神光。
當晚忍不住翻箱倒櫃找出二十幾年前大學時買的Faber的三盒水性色鉛，趁著花爸可以看著小花，花半小時趕緊畫了第二隻貓頭鷹。畫完覺得色鉛工作速度還是太慢，邊上網訂了彩色水性毛筆。
趁著秋好晴日有風，開始我的斷捨離。
十幾年來總覺得還會穿到、還會用到的東西和衣物，一一清理。
還好好的卻總不會是想要拿出來穿的款式，好生整理送到其他的好人家去吧～
領口袖口污損了再也沒有機會陪著我上台(教課見人啦)的，或是早已縫補過也變形了的心愛款，也是時候該放手讓它們離去了。
破口缺損的盤碗，也全都一一處理了。
重新挑了批每個不同各有特色的盤碗。不是名牌整套，卻雅致別有風情，一盤盛裝一餐的菜餚，吃到盤底還有景致可賞。
收了好幾公斤重、滴滴皆珍貴的補養禮物，是把我當女兒疼惜的阿姨和把我當作家裡姊妹一樣珍愛的學生們的自製豪華安心雞精。
【下輩子不相見】
因為下輩子不相見
所以這輩子相見了 也要深深的相愛
因為下輩子不相見
所以這輩子若不願再見 也不再掛念
我不相信也從不迷戀任何的偶像，但有些演員/歌手的個人特質特別的令人喜愛/敬佩，總令人難忘。
在人生漫漫的道途上，偶有崎嶇曲折，也常風光無限。
幸運的是我們總有道友相伴。
有些助我們放下執著接受命運安排的一切，有的讓我們修鍊氣度展發慈悲，有的相濡以沫一同過千帆，也有些護持疼惜著我們給予情誼與支援。
看到自己的幸運與富足，明白一切皆有定，感恩天地人事物。
渺渺人生也就不再闃暗漫長。
融融天色裡，微光中我們被無盡的愛包圍，刻刻都如此珍貴短暫且幸福。
颱風夜，和室的木門都在震。
家裡網路斷了，電話也呲呲喳喳不甚靈光，這時沒裝第四台，因此無從得知這麼多地方停電了、淹水進泥了、路樹倒了、招牌飛了。
所以只是水混濁，還僥幸有裝原來超威的濾水器，能在家還有冷氣吹、能做下週的能量便當、看著無憂的孩子跑，沒網路頓成了再不重要的事。我們該珍惜這一切的方便和幸運。
環著小花一起睡、一起醒，終於因病因颱風可以讀著我人生中唯一的偶像傑米奧利佛（註）的新書，這麼恰巧家裡竟然有全部做印尼沙嗲的原始無加工過食材（我到底都買了些什麼香料在家啊我），原來每一天都還是可能是個最好的日子。
峇里島一直都是一個我最愛的渡假地點，去了又去去了又去，都換了好幾本護照了還是不變。喜歡那裡的原因是居民們那永遠樂天良善靜默近乎虔誠的笑容，和到處都膜拜各種神到處有祀品的習慣，一個神的國度，一個愛神敬神虔誠的地方，縱使風景常是一層又一層的梯田和好多好多的節慶寺廟，但都說人是最美的風景不是？
最記得他們的早餐、午餐、晚餐裡任何主菜/配菜往往都是ㄧ個香甜夠味的印尼炒麵/飯加上一個煎的焦香的荷包蛋，然後配上甜甜的沙嗲，噢～天堂也不過如此簡單卻豐足。
每一日。或暴雨，或焚風，或烈日，或藍天。太陽底下沒有什麼了不起的新鮮事。
大部分的我們，都有著選擇，命運際遇不能選，但我們可以選擇要用什麼角度去看待生活和人生以及用怎樣的智慧和努力去應對和處理困境與挫折。
與其怨別人或恨世界對我們不夠仁慈，不夠有愛，付出的關懷時間慰問不夠多，給出的資源利益好處不夠盡心，境遇不夠順遂，挫折多的令人難以喘息和接受。
何不主動把愛傳遞出來，為自己的每一個選擇、每一個看事情的角度負上責任。
沒有人的生活會完全的順遂如願，但我們有否為自己承擔所有的責任？不去怪社會怪政府怪人生怪別人，反過來責己努力，也反過來給自己鼓勵和擁抱，瞭解低潮高潮都只是尋常，人生本來就是由無數的波濤組成，真正的寧靜存在淡泊的內心裡。
媽寶社會的特徵就是：說的太多，做的太少。都是別人的錯害我OOXX。嚴以責人寬以待己：我不過是OOXX但他們可是OOXX。我已經OOXX但他們怎麼可以OOXX？一個不如意不順遂就要叫別人為我們的人生付出生命和"代價"。
活在一個從老到少完全一致只會責人不求諸己的媽寶社會裡，學會為自己負責任，是讓自己快樂和成功，也是和妳的好命和解的最好的方式。
前天深夜裡，手機噹噹響。
簡訊裡，大學直屬學弟捎來了同屬家族裡一直是我最親學妹的消息。
白皙乾淨清爽和氣溫柔，永遠面帶笑容不曾有情緒。
家聚時照顧妳們總是開心的。妳總是帶著笑，看著調皮搗蛋的學弟找我拌嘴開玩笑，是我大學回憶裡最溫暖的一抹風景。
在號稱台灣最美的大學裡，讀著同一個常要畫圖設計熬個幾天幾夜的科系，有著充滿夢想和勇氣被呵護著的最美好的青春，和對不確定未來的憧憬。
這麼多年來，大家很努力把自己過的都好。
想不到後來畢業後我們各自懷抱著助人的志願都走到了其他行業裡。
妳把自己獻身在世界展望會中，參與救災、重建、助人的志業。
長大以後，才慢慢覺得，常常能夠去面對自己的內心是困難的。要面對恐懼、黑暗、憤怒、執著、癡愚、迷惑、驕傲、貪欲。
孩子們很直接真實，想哭就哭，想笑就笑，想滾就滾，想跳就跳，不會在乎他人的眼光或評價，只快樂舒展的做著自己。不像大人一樣有許多迷轉矯飾和無明，孩子只是很單純的做自己，天真純摯，自我和神性緊密連結。
要勇敢的把自己的心打開來，看到裡面的千千萬萬種情緒，一切唯心造，但本質都是空幻。把許許多多的妄念紛雜放下來。
心慢慢舒展開來，才能讓能量輻射出來，療癒修護自己。
大環境和人的風在吹在影響著能量，但身心能鬆弛定然。
我生命中永遠最重要的兩個人。
謝謝妳們，讓我知道：我不需要是最好的最乖的，妳們也會愛我。無疑問，無代價。
我一向都太求全、太盡力、太逼自己，把自己的能量全部耗散出去給了學生。謝謝妳們支援我、體諒我，沒有半句抱怨，讓我無後顧之憂。
辛苦了一天再見到妳們，常感覺恍如隔世。
謝謝妳們第一時間一起撲向我，摟著我，讓我幸福的幾乎要又笑又哭了出來。
今年農曆來算就是四十囉～
但凡女人都怕老，我卻每年都在期待可以更快一點成熟、穩重，喜歡像現在一般可以不惑寬心提的起也放的下的自己。
感謝歲月寬待我，沒讓我和香港人愛說的「女人四十爛茶渣」對上邊。
希望新一歲，可以有更多的智慧、慈悲。
謝謝天給予我的清明與靜定。
樓下的燈，不輸哪個市政府廣場的。只要晴朗有空的晚上，就帶小花出來走幾圈。小花樂到在電梯裏就要數度「呵」或「哈哈」出來，開心小步子踏踏踏轉圈圈。
今晚的我，特別的幸福。
我和每一個我惦記著的、愛著的：親人、學生、朋友，心在一起。過去的一年我學會並實踐著：對自己忠實、不再委屈自己強求成全著、不受負面能量與情緒擺布著把人生的目的扭曲。這樣才能讓自己真正的更有用更健康。
每個新一年，我們的時間更少了。別浪費在根本讓妳不開心又負能量的人事物上。
心舒暢，善增長，意直往。
往對的地方、對的人事物前進。不扭曲不矯飾不委屈不侵害他人，這才是人生要叫我們每個人都學會的坦然真確，與神性高我合一。
人身與緣份難得。
在最繁華喜樂時預見最荒涼與寂靜，便能總是願意盡量珍惜著在相遇時多一些些心去相伴著彼此。
生而為人是功課，富貴誘之，貧困驗之，威嚇攻逼，安逸考之。
怎麼做這份功課，便得到怎樣的一份心境，無人能奪、亦無人能助。
心性行為決定際遇，心境決定命運。
當媽後，覺得人生最大的快樂和成就之一，就是讓自己的心肝寶貝健康快樂，好喜歡吃媽咪親手做的安心食品，每天都笑好多好多次無憂無慮。
人生其他的什麼都再也不是煩惱和困難，只關心她，忘記了自己。
把對自己親兒的關愛推己及人，也去分享自己擁有的給予其他欠缺需要的人，就叫利他。
利他讓人忘記自身的煩惱，自然能除一切苦，更能帶給我們莫大的療癒和撫慰，讓心靈滿是幸福。
讓自己幸福的秘密，就是先存了願意讓他人幸福的意念在心裏，自然時時刻刻都幸福。
給予看起來是失去，其實是得到更珍貴的東西。
每一個人的人生路，就是從許許多多的選擇裡堆疊而成的一條路。
每一個選擇，決定了我們的去向，也決定了我們最終會到達的終點，最後決定我們變成了怎樣的一個人。
一般而言，一個赤手空拳的正常人身上最厲害的武器，就是一張嘴。
人的嘴裡有牙齒，和動物一樣可以造成很大的傷亡。
人還能說話，進一步產生刻薄的嘲諷或威嚇、怒罵、叫嚷。
從嘴裡來的武器都非常精準並且直接快速可以造成傷害，非常有效的增加我方贏面，減損敵方臉面自信。
一個有學識、教養、有唸過書、或許長的好看、或許富有的人，最難得的品格之一就是還能夠不起分別心。
分別心，讓妳是妳，我還是我，妳的痛苦我不關心，妳的困難我不援手，妳攀爬不上我的層次而我很開心。有些在團體、學識或修行路上比較資深的人，喜歡藉由展示自己的能力，來比較、規範和限制他人的行為，這也是分別心。
沒有自信和安全感的人，總是在心裡有深深的恐懼，怕被別人贏過，因此要努力的膨脹自己貧瘠少數的優點，拿去和別人比較，藉由和別人比較後覺得贏了來得到安全感。這樣的人，拿自己的學識、成就、金錢、工作、小孩的一切來當成比較的資糧和工具。
有比較就有輸贏，有比贏的時候，自然就有比輸的時候。比贏了，證明了我們的確沒有成人之美的高貴靈魂。比輸了，嗔恨、怨怒、妒忌、痛苦、恐懼、懷疑便油然生起熊熊烈火，燒的心焦灼難眠。
但當我們擁有很多很多很多的一樣東西時，我們怎麼會害怕輸或失去？比較的本身就已經呈現出我們內心裡的貧乏和窮困，更展露了我們深深的不安全感和恐懼。
我們的學識能力或好的環境，不該當作霸凌其他人的工具，讓對方感到羞慚痛苦。
能具有同理心的人，他的愛就如煦煦的春風，令人溫暖舒展，在其中獲得療癒。例如擁抱愛滋病童的黛安娜王妃，又例如住在貧民窟和窮苦病人在一起的德蕾沙修女。
