Yoga Surprise 合田瑜珈館

關於寂寞：
寂寞都是自己造成的，無論是喜愛孤獨與遺世獨立(Water Violet)、不耐煩而造成身邊的人都遠離(Impatiens)、懷抱負面情緒並以糾纏為手段去煩擾他人並消耗他人能量(Heather)，都不會讓寂寞更好過一點，只會讓現象更為惡化，並讓自己與人群越來越遠。

很多種寂寞的情緒都是很容易在自己或他人身上找到的，因此體會也更加深刻。

和人的愉快相處，必須來自於自我的意願與無障礙的溝通，坦然、包容和體諒、將心比心都是必須的。唯有當溝通無障礙，自己才能享受到與人互動的共鳴與樂趣。

對於他人過度關心或干涉：
對自己(Rock Water)、對他人(Beech)、對人生任何事，有要求與理想(Vervain)看起來雖然是好的，但若放不下控制欲(Vine)、佔有欲(Chicory)、操縱欲，不但對他人與自己造成很大的困擾、痛苦、傷害，也是苦惱、憂慮、沮喪、失望、迷惑的來源。

上週Sarah非常難得的請假兩天去上了英國巴哈花精第二階段的證書課程。
大概是Sarah很少請假的關係，大家都滿好奇的，一直問Sarah花精到底是什麼？有什麼效果。

首先，Sarah其實是很鐵齒的人，自己體會不出效果的東西其實很難抓住Sarah的注意力，並持續下去。英國巴哈醫生的花精系統最開始在Sarah的生活裡發生效果，其實是使用在植物上。
植物是不會說話的，但滴了花精後，一兩小時內可以精神煥發，枝葉抖擻蓬勃，甚至冒出多片簇生迷你的新葉片，這可不是普通肥料可以達成的神效，更別說使用的量如此不可思議的稀少，任何肥料也不可能以這樣的少量發揮作用，而用了花精的植物卻不如用了肥料一般像吃了歐羅肥一樣亂長，反而是具備了精氣神般的、挺拔又健康、像是田間曬了很久的植物一樣，而非如同一般室內缺乏光源植物般的萎弱徒長。

巴哈花精是什麼？如何製造？如何使用？為何沒有副作用？
老師的網站說明的很清楚了，在此就不贅述，請參閱http://www.thefloweremedy.com/2.html。

來講講使用上的發現與心得好了。

由於之前同學建議可以舉辦花精的課程或講座，因此這次的派對也基於服務大家、並希望讓大家可以有機會體驗並接觸花精的情緒治療法，因此請來伊瑩老師為我們演講。

花精的療法主要是針對性格與情緒去做立即的改善與治療，效果極佳，嘗試過的人都很著迷，也因此想把這個瑜珈之外可以幫助自己改善情緒與壓力的好方法推薦給大家。
加上無副作用、效果即時發揮、後續更可讓自己易於內省並從根本上去改善性格和想法，因此相當的想要多接觸花精療法。

伊瑩老師不但提早到達會場，並且從頭到尾都親切又洋溢著發著光似的樂觀與快樂，深深的感染了每一位參加講座的同學。
伊瑩老師講的既清晰又易於瞭解，許多有力的數據和有趣的比喻也都令大家印象深刻又極投入。


事後更讓我們驚訝的發現，原來連男同學們，也許之前從未接觸過花精療法、或聽過順勢醫學、自然療法、能量療法，但也都非常投入在這個講座裡，並且因此而產生興趣。