這是Sarah用我們導師課程使用的3D教學軟體製作的骨盆影片。
我們的骨盆，由脊椎的第四節第五節下來，連接到薦骨，再連接到髂骨(腸骨)。
如果小時候跌倒撞到尾椎骨，導致脊椎有某程度的歪斜，或是使用身體的方式不當，用錯誤的站姿坐姿影響身體的肌肉平衡，接下來就會引起薦髂關節或是腰椎第四第五節的不靈活與病變。輕則腰背痛、坐骨神經痛，或是更嚴重的引起脊椎側彎、下半身水腫肥胖、走路姿勢變形、大腿壯碩、不孕、性冷感、頸椎腰椎異位或病變、產前早產、自然產困難、產後失禁等等。
下半身的血液循環好還可以減輕心臟的壓力、降低血壓、調整內分泌荷爾蒙、溫暖子宮。
因此維持您腰部的健康與正位，促進關節靈活與骨盆區域的血液循環順暢，對維持人生的"幸福品質"至關重要。
