Yoga Surprise 合田瑜珈館

做了約五十個水晶療癒個案，這一小盒水晶則是我最常合作為小寶做治療導入的。

都是罕見道水晶的能量超強超麻的黃金天狼星用來傳導和放大能量。
晶透的魚眼石用來疏導堵塞。
閃的像鑽石一樣的雙胞胎赫基蒙用來強化和振盪能量。
晶瑩湛藍的拓帕石用來疏通眼睛部位的能量。
品質極好通透的鈦晶（金紅石）可以暢通堵塞瘀塞。
深藍綠色的磷灰石和淺天藍的愛心形天河石吸收喉輪的創傷並為喉輪加油。
紫鋰輝、粉晶和孔雀石都是帶來愛的能量給心輪的位置並修護吸收創傷。

七夕大家都去過情人節了嗎？
也是瑜珈課史上最多人請假的一天？

今天也是拜七娘媽和床母的日子喔～
有時間或有出門記得準備雞酒和油飯，有寶寶的請求寶寶平安，想有對象的也可以請求保祐。

本週的瑜珈私人課，又再度是大老師一進教室我就大爆汗，大爆汗了十分二十分鐘後，很誇張的腳背上的濕疹就當場收口只剩疤痕、全身的皮膚顏色也馬上淡了一層。
能這麼快在肉身上有明顯可分辨的改變，除了Ashtanga Vinyasa yoga primary 1 真的超級排病氣外，我想也是它可以促進身體的氣和能量的流通與活化了吧～

我問大老師：「為什麼 Ashtanga Vinyasa yoga primary 1 對於身體這麼的有療癒效果呢？」
大老師說：「將古典瑜珈傳承下來並將瑜珈動作以呼吸串連成序列為 Ashtanga 瑜珈的 Krishnamacharya 和他的弟子 K. Pattabhi Jois 早在十九世紀初中期就不斷的教學和驗證了Ashtanga 瑜珈的神奇，也因為用瑜珈醫好了當時的印度國王，國王為他們在皇宮旁蓋了一間瑜珈教室。
而他也是首次把瑜珈傳播教學給西方人的老師。
也因為從十九世紀的初中期到現在已經經過了八九十年的時間與驗證，特別注重以呼吸來做串連的 Ashtanga 證實了有特別好的療癒身體排除毒素的效果。」

陽台花園的艾草在三伏天氣裡長的又大又密又快，前不久才浸製過酊劑，才幾週樓下鄰居又投訴艾草垂到他們陽台天花板了。

做完瑜珈心情好好，決定以後沒事就多多來跟水晶玩玩美感、培養感情吧～
我家的水晶能量和鮮活有機可食的香草好像特別配啊～
新鮮修剪下來的艾草，請你們今天一起合作看看囉～

（本文已經老師同意發表）

為老師進行水晶個案療癒和手法/能量檢定。
能有機會為信任關心喜愛的人服務，並獲得專業的評鑑，是幸福的。
溫馨安全的療癒過程也一掃我之前對於當能量治療師的陰影。
本來靈光一現想帶花朵配合水晶一起去排在老師身上，後來老師說國外真的有人用這樣的方式導入能量，他也鼓勵我大膽的融入我想做的方式和學習到的各種治療手法到水晶治療內。

好喜歡和我的水晶們一起工作，它們應該感覺的到我的愛與支持吧～
老師說，被做完後感覺心輪有充飽電的感受。

上次讀到縞瑪瑙是個好東西呀～防飄抗煞反彈惡意詛咒樣樣在行，並且由於有美麗的紋理，終於可以不用是黑嚕嚕才有效果。

找呀找的，縞瑪瑙有夠難找的，找到的也很多是奇形怪色並不美麗的。
最後挑選買到的縞瑪瑙是淺淺的藕灰紫褐色，買了兩倍以上的珠珠，把顏色相近的一一分類，最後才湊出了這樣一條的主珠。

用最近幫了我極大忙的黑髮晶和冰種黑曜石來搭配，兩種水晶在外觀上都是相對清透透明、不算太黑、靈氣十足的。

才布好。

原本注音卡關念了一百次都記不得「ㄌ」的小花（不是說成ㄋ就是ㄊ），竟一次過關！還可以默寫出全部的注音了。就前晚而已，她當時連一半都認不出來說不出來。
並且超衿持的小寶第一次受控被指揮著笑和清楚的叫「媽馬」，還可以讓我好整以暇的錄起來。

誕生石/生命靈數/星座月份/命主星水晶與珠寶首飾，水晶排列魔法祝福加持能量維持。

本週的瑜珈私人課，先做了一大半的Ashtanga Vinyasa yoga primary 1 的站姿系列，大老師來了之後，很精細的提醒我什麼地方該用力，注意腳踩下去時帶著下行氣的力量去啟動大腿內側/外側/前側。
單腳的平衡終於比較可以做完各五個呼吸，不會總是後繼無力的掉下來。

這週有很充足的時間在坐姿的部分去練習。
更精確的重新複習了腹背朝向的位置、髖和大腿的角度。
不管在哪一個動作裡，大老師都會不停的提醒我，要把肩胛骨和後背的胸肋收回來正位，不夾肩、不緊繃、背要平整。
在不同的體位裡一直練習著一樣的事，正位肩胛骨、讓呼吸從上胸鎖骨能下降更深去放鬆橫膈膜與後背胸肋腎臟、肩頸放鬆。

在馬里奇裡去感受是哪些地方被旋轉著，再深深的呼吸去放鬆身體。

感謝菩薩無所不在的愛和保祐。

這是好多好多香的一週，交流著彼此的心意和手做，幸福美好的味道輕輕飛舞著。
還抽空在台北的小巷子裡走著、看著、坐著，宅女前所未有的試著在外面工作著。

這週上瑜珈私人課前，身體雖沒有不舒服，但心情因私事影響很疲憊。
一上課開始，隨著大老師的帶領，很紮實的提醒我該收緊的臍鎖、該放出的髖關節空間，汗水直直噴落之後，胸內的鬱結鬆開了，人清爽也開心了。
大老師的聲音緩柔明亮，僅僅是聽著她的指令，凝神收攝注意力感覺著身體這一刻的狀態，心中已湧起無盡的歡愉喜悅，至高無以名狀無法比較也拿不走的快樂。

我問大老師：「好喜歡在教室裡練Ashtanga 瑜珈，好喜悅好喜悅，甚至只是聽到老師帶領的口令聲音都覺得好快樂～
（接下來我講述我遇到的難關給大老師聽）當私生活裡有令人焦慮恐懼煩心的事情時，除了了解一切都跟外境無關，是自己應練心的平靜功課之外，我們還能如何延續墊子上的狀態到生活中呢？」
大老師說：「首先是先想，事情最壞的情況，預做心理準備，那麼只要是任何狀況都能更容易接受。
然後，在墊子上時，在Ashtanga Vinyasa yoga primary 1 的練習中，我們只專注在呼吸上，用呼吸串連所有的動作流動。每一刻都是當下、我們的注意力一直在當下、不往前也不往後。
離開墊子後，我們也把這樣的專注、投入和享受感帶入其他的生活裡，例如陪寶寶時，我們就專注在陪寶寶的這件事上享受它，做手工藝時、開車時、其他活動時，都是如此。

上週帶小寶複診加咳嗽感冒未癒，又是隔了兩週才上到課。
因為生病瘦了一點，結果體力肌力柔軟度反而有看的到程度的增加。

夏日炎炎，在沒有開冷氣的教室內，大老師還是非常的耐冷熱又乾爽，濕氣重的我卻整個水浸浸濕淋淋的、汗如雨下糊眼睛，真是一點都不誇張。

Ashtanga Vinyasa Primary 1 的站姿部分是我相對練的更多也更熟悉的，現在漸漸的也比較聽得懂和理解大老師說的、哪裡要踩下去、哪裡要工作出力的感覺。
單腳平衡的動作也較可以站穩、不會太快掉下來。
坐姿系列之前卡關較多、需腳踝和髖關節活動幅度的頭碰腳、馬里奇系列，現在也順很多，但馬里奇D式還是扣不起來。
腳在空中的烏龜式，之前無法讓腳在空中相碰、也撐不了太久，現在稍微較可以做到臍鎖後，也可以稍讓腳靠近碰到了。

淨光噴霧（究極版）。

我一直都有在做淨化噴霧。
從最早拿艾草泡的陽春版酊劑來噴、到後來用除穢中藥包泡成的酊劑加精油來噴。

我們的能量場就是一個帶著走的大光球。
如果從不淨化、也不好好呼吸做運動疏通、或去戶外走動接地氣排負能量，以我們人體為中心的能量大光球裡就塞滿自己產生的各式情緒和低頻能量，再遇到不同的人事物去沾滿新的負能量，或互相講八卦共振強化彼此的負能量。
漸漸的能量大光球內就充滿濁重灰暗的能量垃圾，實際降低了眼睛看出去可見的光度，也影響著心情情緒隨時處在低頻振盪要爆炸滿出來身心無法再承受的邊緣。

買超大顆的漂亮無瑕好梨來自製梨膏。
今年以來多次被上學帶回感冒的小花傳染，去年煮的梨膏已經吃完了～堅持不吃西藥的生活就是盡量靠食療了。

加了薑、台灣蜂農協會認證的台灣好蜂蜜和紅冰糖，大人小孩老人開嗓止咳化濃痰都非常有效。
整個週末都在處理梨，每一鍋二十幾顆梨的七公升鍋只能煮出十小瓶的梨膏，濃縮濃縮再濃縮的煮非常非常久，在大火鍋邊汗流得像下雨一樣，夠久的火和薑也能平衡一部分梨的涼性。
希望這回合可以撐久一點再煮了～
 

每一個人都會有一些很在乎的人，並且自己也是一些人關心愛護著的小心肝。
最近經過了一些事，覺得我實在不夠體認到我自己是被多少多大的愛包圍著，要再更珍惜自己一些些，為了愛我的人再努力一些些，也再放鬆一些些。
而我在乎的人呢，除了家人老師們之外，就是我的瑜珈小心肝們了啊～
每年不管怎樣忙到飛起來，最重要的還是一定要做一批端午午時水皂給學生們呀～只要知道一定有著皂呵護和溫潤著我們這一整年，我就特別心安。

去年唯一做的皂是加入淨化魔法油製作的魔法淨光皂。
由於是百分百純橄欖油，下水後很易溶。

昨天陪花舅一起佈置了一個粉紅色的小角落，支持他想表達的議題。
全部都是他手做的材料，算是很有趣的經驗。
去年的這個時候也陪他一起，帶著小花和肚子裡的小寶。
粉紅的氣球襯著綠樹草地拍起照來，有種置身櫻花裡的錯覺。

這些年來花舅的友愛和陪伴讓我能在很多辛苦的時候感覺到有依靠和可以完全的放心信任。
因此雖然還很病著，但也希望可以幫忙和支持他。
能在大太陽下曬著流汗做事，雖然快中暑臉又刺癢，但回家後感冒就好多了。

因上週私人課的教室裝修，停了一週才又開始本週的瑜珈課。
但兩週間幾乎天天都做Ashtanga Vinyasa yoga Primary 1為自己排除濕氣。
每天做完站姿系列都已經全身濕透，有很多次觀察到只要持續做到坐姿的部分，皮膚就明顯的變白淨，被蚊子叮咬的傷口也立刻收口結痂。
本來以為是因爲有精神而眼睛變亮了，看出去的視線範圍內東西變得乾淨，但後來發現身體排除雜質的速度和效果真的是眼睛看的到看的出來的。
例如我家的能量敏銳兒小寶，若我在某空間針灸、放血過，他回來到這空間時就會打嗝不斷，直到我噴完淨化噴霧，他的打嗝就立刻停。
剛好這兩週中的某天我做完Ashtanga瑜珈正全身是汗，花外婆帶著小寶回到家裡來，以前我都是做完Ashtanga瑜珈洗完澡才會見到小寶，但那天帶著做完Ashtanga瑜珈冒的汗，小寶一到我身邊就立刻開始打嗝排掉我身上隨汗水排出的病氣，為了確認是病氣還是他單純打嗝、於是我立刻在空間中噴了淨化噴霧，噴霧剛噴完小寶的打嗝就停了。
這才剛巧也真正讓我確認了Ashtanga 排病氣排雜質的有效和強力呀～

這週的瑜珈私人課因爲我感冒加上MC來第一天，請大老師為我安排較溫和的課程。

今天從六點起床一早忙到晚，感冒聲啞MC來眼冒金星加無數次虛汗流滿身又乾。
總之最後的壓軸就是小花學校的聚餐。

超用心的老師讓孩子們排了好幾條唱跳舞蹈當餘興節目，雖然本來就有每日上傳大量照片到班級群組供下載，但老師們竟然還幫孩子特地做了一人一整本的學習檔案當爸媽們的禮物帶回家，裡面紀錄了各階段孩子們的身高體重、生活上的學習如拖地/綁鞋帶/跳繩/做陶器/其他作品的學習歷程與照片、也包括孩子們的喜好/心願紀錄和作品集，還有大家的連絡方式。
最後現場還放了孩子們的影片做結束。
只能說老師們也太好了、太辛苦了（業務範圍也太廣了）。

說實在的，當年我自己在念書時，不管在哪階段哪班級都沒這麼溫馨又依依不捨過，莫不是想著快點長大畢業到下一個階段去吧～

之前有些時候太忙或狀態不好，很難每天都勉強自己做完整套的Ashtanga Vinyasa yoga primary 1（要一個半小時以上），於是跟大老師說，大老師鼓勵我至少做完拜日式AB和站姿系列，因為Ashtanga 序列一的練習就是療癒身體的。
於是上週因爲小寶複診需請假瑜珈私人課練習，我還是盡可能每天都做完整個序列一的站姿系列。
這週的私人課，可以明顯感覺所有站姿的動作都更有力量一些，更穩定一些，腳可以踩得更深，較能做到臍鎖，也比較可以做滿五個呼吸。

在私人課裡，每次都是大老師一進教室我就開始大飆汗。
我在家裡雖然也流很多汗，但遠不及在教室裡流的多。
想了又想，確認了又確認，我終於確定不是因為看到大老師很緊張所以飆汗的呀～
後來仔細觀察，我有兩個問題，第一是呼吸不夠確實，第二是很常有各種念頭跑出來，影響專注、記憶和連貫性。

幫最近累壞了的兩百分做了整套超完整的薩滿淨化+水晶能量治療，特選了很多厲害的水晶。
治療完默默的過了幾天，兩百分跟我說：「我變敏感了」。
我說：「蛤，什麼意思？」
他說：「我現在開車聽到旁邊的車叭我，我會覺得超大聲有點受不了被嚇到，還有xx跟我講某件事時，我也會覺得沒辦法聽下去（負能量）。」
我忍不住翻了一個白眼：「那你現在終於知道我平常是怎樣過日子的吧～」

幫小寶做水晶能量導入，放上了水晶寶石後，有一瞬間恍恍忽忽的，像是穿越到了哪個古代，看到當時的小寶小王子，戴著他的寶石頭飾。
我幾乎可以看到他身後的建築和他身上的服飾。