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評鑑:
好吃程度:★★★★★ 健康好吃又無添加
簡易程度:★★☆☆☆ 不能算難,只是步驟多
出力程度:★★★☆☆ 步驟多,沒辦法
省時程度:★★★☆☆ 步驟多,沒辦法
所花金錢:★☆☆☆☆ 省!!!
材料:
1. 芋頭幾大塊約300g重
2. 麵粉400cc
3. 奶粉30cc
4. 紅糖150g
5. 油150cc
6. 蛋3顆
作法:
1. 將芋頭蒸熟後,搗成泥狀。
2. (全部材料)三顆蛋加上芋頭、麵粉、奶粉、紅糖和油,攪拌均勻。
3. 用塑膠袋或碗將麵泥裝起來,冰入冷凍庫一小時。
4. 用小湯匙挖取麵泥,均勻平鋪在烤盤上並略微壓一壓,不要讓麵泥高過半公分一個。
每個麵泥直徑控制在約2公分,彼此間應該相距3公分以上,並且大小應該盡量一致,才不會到時候有的烤的太焦、有的又太生,或是在烤的過程中沾黏在一起。
5. 烤箱預熱,開上下火,轉到大火(170度以上),每一盤烤10~20分鐘,烤時最好一邊看著,當麵團開始膨脹、變淺黃褐色、麵團中有液體(油脂)滋滋作響時,表示快要好了,等到開始有香味出來,就可以拿出來換一盤進去烤。
6. 烤好後,至少要在開放空間內放涼半小時,順便讓餅乾內殘餘的水氣蒸發。
每一個餅乾的卡路里約20大卡,非常的香脆,小朋友會愛不釋手。由於沒有放防腐劑,在室溫下請勿放置超過一週,冰在冰箱則勿超過一個月。無添加又健康的餅乾,雖然需要一些時間和手續來製作,但乾淨又衛生健康,很適合拿來當手邊的零食或小朋友的獎品喔~~
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