不管是二十年前民國大總統後代家世淵源的氣功太極書畫佛學老師，身體實修紮實精煉、同時不間斷進修國內外最新資訊的瑜珈大老師，或中醫針灸老師、薩滿水晶老師、道教老師、身邊的修行人們，我總是很幸運，遇到非常非常好的老師先進們。
好多現在遇到的老師甚至年紀比我還輕，但涉獵的知識極廣極博、極精深。
自律用功、努力精猛。
待人處事皆謙虛溫和、慈悲善良。
教學不藏私只怕學生不肯學，言行謹慎、細膩負責。
老師們不但修身修心修的好，口德也極好。
對子弟們溫煦照顧身心如冬日暖陽，令人主動想學習跟隨。
而遇到學生弄錯知識、做錯事情，也是不嫌費力的仔細講解教導，嚴肅而不狠厲，慈柔但不縱容。
假期台北人超少。
去龍山寺看看菩薩，然後去朋友介紹的簡體書店找中醫老師推薦的書。
只找到一本沒辦法，但又東看西看打包了很多其他的。
找不到的古書難道要像朋友一樣自己印自己裝訂了嗎？
看了一下朋友的線裝書裝訂的工法是沒有很難啦～
還是喜歡實體書，翻多了會很記得資訊在什麼位置，圖像式的把看書當天的事、空氣、味道、心情、想法全部連結在一起。
淘寶不能買東西的日子還是有很多不便，坊間各項中國製的東西都開始缺貨，但不便中讓人更珍惜所有的平安順利安全。
太平、健康的日子很可貴，隨便任一個都不是想要就能夠擁有的，失去了難再得。
珍惜前人的生命血汗和心力，也盡力做好自己位置的本份和責任。
心思眼睛不總往外看去批判、為惡事、說惡言語。
澄淨心中的這片淨土，自淨己心，也淨言語。
行走坐臥食言讀書專注凝靜。
謝謝大家的祝福。🙏
今年也好幸福，最好的日子就是您們都在的日子，謝謝您們陪著我一起渡過生命中的各種挑戰。
感謝自己一年來的努力讓自己更好，我也更喜歡現在的自己了～
希望所有的美好順利也與大家同享。😘😍❤️
每一個看似不順不幸的事件後面都藏著好大的禮物和深深祝福。
要耐著性子慢慢去活、慢慢看、慢慢體悟，時間到了，禮物就出現了。
千絲萬縷的線索要拆解時，記得優先從自己身上的線頭開始，問題永遠不在外面。
對於和自己不相關的，傳送祝福就好。
保持呼吸在中心，不干涉。
節省精力，把注意力放在自己身上去做調整。
希望這篇每個月都跳出來提醒我自己。
媽馬的直排輪初體驗：
在大大的河濱公園等小花上直排輪課每次一個半小時一週兩天很花時間呀～
也很想跟著小花一起上，以前只溜過四輪鞋但很可以抬單腳花式溜的我躍躍欲試，問了幾次但這個團體總是試上滿滿（超佛心讓每人-其實都是孩子可免費上三次）。
今天教練們終於有空檔，因為沒有任何新的小朋友要試上，於是教練問我和兩百分要不要試試？
旁邊的爸媽們都手抱胸饒有興味的看著我們倆從踏步走路開始學，學跌倒、學煞車、學單腳推滑、學雙腳向內向外溜過障礙、學雙腳平行滑。
秋日，晴。
羅馬歸來的花舅，聽我說什麼紀念品都不需要。
了解我到骨子裡的他，為我帶了大小兩瓶梵蒂岡撒淨的聖水，能量強到在手中翻滾著！
可以入噴霧入皂呀我的天呀～我太太太喜歡了。
還有我到處找的文青風城市環保袋、陳年的葡萄酒醋、松露油、瑜珈人型磁鐵。
到底是多貼心多會買禮物啦～尖叫一百次！
忙碌但越見精簡單純的生活。
精進我熱愛的瑜珈，練好身體，感受她的需要。
傾聽身體。別人說適合的，並不適合我。每天都吃一些米，更不容易餓，體重也逐漸少了，人更有氣力。
更多的陪伴我愛的人，每天都花很多時間跟住樓上的媽交流孩子們與生活的點滴，抱著孩子逗玩笑，懷著很快樂期待的心情去接孩子下課、吃飯，用接觸新事物的眼光心情陪伴孩子寫功課、讀書、練舞練琴，也陪著她探索新學會的注音、陪著讀故事書。
喜歡再多看到親愛的老公一點，剛好兩百分九月上旬換了新的工作和工作型態，撒嬌讓他每週陪我開車去新竹教課，和他一路上一起聊我們永遠也聊不完的天、看夕陽，然後一起吃飯、運動，再一起收拾，手牽著手去開車回家，不知不覺認識八年的每週日常。
結婚，是和這個人一起創造出更多更廣更深入的交集，並從中享受共鳴和樂趣。
當我們熱切渴望著一個/一份不屬於我們的物事人情或境時，把對焦的點更往外延伸 ，求取/侵略/攻占/擁有當然是動物本能，但卻不會是生命的解。
征服與占有帶來短暫的強烈興奮刺激和快感。
然而這些虛無的感覺很快的消褪了之後，又再度陷入往復不已的百無聊賴、欠缺刺激、不滿足、往外尋求下一個目標。
這些不難懂和預測，都是生物本能、人性和荷爾蒙交相作用。
我們無需為了升起的欲望感到自責、罪惡或羞恥。
問題從來不在我們夠不夠好、該不該得？
欲望的原始出處/出發點，才是所有我們應關注和處理的。
有正念與正知見，有時候是需要福報的。
要有機緣遇到有大能而又善良願提點我們、教育並給予我們正確價值觀的人。
而後走在正確的道途上才能省心省力省時間少走冤枉路、並吸取她人經驗而無需自己亂找亂碰的頭破血流。
堅持心正，不僅考慮自己的最佳利益（自私），並堅持利他/追求眾人的最佳利益，也完善自己以更好的服務世界/他人，都讓我們距離好的福報/機緣再近了一點點。
感激所有的緣份和遇見。
感激天給予的命運和福報。
惜福惜緣。
昨天陪花舅一起佈置了一個粉紅色的小角落，支持他想表達的議題。
全部都是他手做的材料，算是很有趣的經驗。
去年的這個時候也陪他一起，帶著小花和肚子裡的小寶。
粉紅的氣球襯著綠樹草地拍起照來，有種置身櫻花裡的錯覺。
這些年來花舅的友愛和陪伴讓我能在很多辛苦的時候感覺到有依靠和可以完全的放心信任。
因此雖然還很病著，但也希望可以幫忙和支持他。
能在大太陽下曬著流汗做事，雖然快中暑臉又刺癢，但回家後感冒就好多了。
替契孫寶貝小寶敬賀觀音菩薩聖誕。
謝謝菩薩一直給予我們心靈上的支持和提醒，也謝謝菩薩總是慈悲的接納和保祐我們。
我承諾天地神，將繼續成為揚善行善的管道。
我乾乾淨淨做人，堂堂正正賺錢，並端正念頭和發心，回饋社會。
我對的起天、地、神、人、和自心，對的起我的父母與孩子們。
我以我的正直與誠實榮耀天地，榮耀我的至愛們。
謝謝Chin從新加坡來。
能在生活裡時時愉快的相聚，一起分享美好的笑容、心情和美食，真的很幸福～
也謝謝你們預備備幫春分3/20生的小花慶生～
她很幸福也超級開心的。
每日每日的生活都是個機會，讓我們重新調整和珍視自己，也分享彼此間的善意。
心念專注於當下、自身與願景上，不外散、不旁顧、不往前往後徘徊顧盼，一刻也將顯化為實際的發生。
慎行、謹言、及於起心動念，因為我們許給世界的任何心念，世界也將如實回報給妳。
帶小花去百貨公司看兒童床組。
在台灣小朋友的東西貴到天邊去真的嚇翻我了。
然後去已經觀望了很久、我很喜歡的廚師開的餐廳。
兩百分說，這家餐廳在台灣評價普通，難道不怕踩雷嗎？
我說，只要做的不比我差，加上這位廚師喜歡真食物，不喜添加物和再製食物，光能夠少或無添加物我至少吃了不會不舒服。
笑容滿面又真誠的服務人員接待我們進入。
環境不算明亮、上菜速度中等。因未到晚餐時刻，外場人手明顯不足，常很久才能叫到人幫忙點菜和上菜。
就用小花寫的「好運」/女子運來祝大家新年快樂囉～
昨天才終於趕出來的佛跳牆，和我真的很會煮的海鮮系列包括迷迭香煎大干貝、清蒸石斑、蒜苗配烤烏魚子。
午間年夜飯的老班底就是我、兩百分和花舅三個大人（花外公外婆要回老家拜拜），我們三人都愛吃魚。
昨天被花外婆提醒我才挫起來，魚要留一點到年後吃啊，叫做「年年有餘」。
噗～可是從我主辦午間年夜飯以來，我們每年都以把魚吃光光不要留剩菜為榮啊～
怪不得。。。嗯。。。
好吧，那今年多煎一條白鯧，把白鯧留到過完年，成就這年年有餘吧～
跟自己說：去年的一年也辛苦了呀～
抱自己一下。
有努力的人生辛苦又精彩著呀～
不管重新投胎了多少次，我們仍然如同什麼都不懂一般的，重新學習著適切合度的喜怒哀樂，學習著人間的悲歡離合聚散。
我是多麼幸運的：
至今仍享受著極大的恩賜與祝福的，
身邊圍繞相聚著所有喜愛疼愛著我而我也關心在意愛悅著的家人朋友，
昨天花外婆說，今天是補班日，我眼皮都不抬一下，因為兩百分請育嬰假中，這間屋子裡今天沒人要上班呀～
小花和小寶都感冒了，所以小花昨天就沒去上課，於是今天一起慢悠悠起床穿衣，帶兩隻小的去曬太陽殺菌補陽氣。
直到公幼老師打電話來才驚覺，蛤，補班日也是補課日唷～小花應該是要上學的唷～我神經也太粗了。
不過，既然出去曬太陽了，就繼續曬吧～這世界除生死之外無大事啦，翹課就翹課了吧～
身為兩個小孩的媽、人家的女兒、人家的老婆、一間瑜珈館的護持者掃地僧兼老師兼接線生兼櫃臺和納稅人、三隻貓的奴僕、和我自己的我自己，我真的真的很忙，能出去曬個太陽已經是我的大確幸了。
我沒有時間精力和機會去「學壞」。
我也沒有願望去當什麼慈悲的救贖者或身心靈大師。
