一杯茶的寧靜，和自我的神性(後面有NG鏡頭喔～) @ Yoga Surprise 合田瑜珈館

雨後陰天台北城的郊外。
沒有燦亮的日光和暖和的好天氣，即使是室內也有微微的寒凍。
做完運動後，替自己泡了一整壺的香草茶，花園新鮮摘取的香草氣味還在手指上。

左邊的枸杞嫩葉是等下的晚餐，可以炒蛋，香氣奇異。右邊是剛採收的新鮮香草，乾燥後就是香味濃郁的無咖啡因香草茶。

拉了椅子坐在窗前，每個人都需要這樣一杯茶的寧靜片刻。
相信這一刻的自己，以及，相信自我內在的神性。

瑜珈或宗教書喜歡講"內在的神性"。聽似難懂，難以理解。
當你放任自己如一個糟糕醜惡的人，放任糟糕醜惡的心，說著言不由衷的謊言，做著虛假利己不益他的欺瞞，追求著生不帶來死更不能帶去的過眼煙華名利虛榮，悔恨著過往的足跡，羨慕嫉妒著不屬自己的東西，虛構著從不屬於自我的夢幻，戕害他人的名聲，奪取他人的利益。
你追逐的是其實是安慰，你的手裡沒有快樂，你的心裡沒有神，你只剩下你自己，最糟糕的你自己。

靜下來，越可以聽的見來自於自己的，來自於他人的，慾望的呼喊聲音。
人間的痛苦太冗長嗎？所以人們像無頭蒼蠅一樣，追尋著指引自己的明燈，追尋著彷彿真的可以讓自己更好的花大錢心靈課程，追尋著彷彿可以帶領自己走出迷霧的自負名師和友伴。從一地追尋到另一地，從一師追尋到另一師。充滿了不滿足和不快樂。
為什麼你會花錢、花時間去讓他人來告訴你該怎麼做？去尋找他人的肯定？這些重要嗎？

你曾否看見或者聽見，內在的你，對著你說話，告訴你生命的意義，生命的秘密？

只是靜下來，然後不再去怪罪誰或誰，不再去要求誰或誰，不再去渴望誰或誰，給予我們要的那個明亮的指引。
你或我需要的僅僅是一杯茶的寧靜，一個椅子的座位，一個瑜珈墊長度的空間。
心靜，便能澄明。靜下來，此刻你便是你自己的老師，是你內在需要的神。
你可以解答你生命中遇到的難題，你可以面對任何的挫折或者難關與難堪，不需要其他大師或者宗教的指引。
所有的來龍去脈看清楚了，不用再不滿足、不開心的奔來走去找尋真理或答案。答案在路上，往你的方向靠近。
知道足夠，知足，知道自我的極限，知道生命的起始和終尾，該知道的，你都知道了。接下來的就只是讓自己單純的愉悅並滿足，過日子。
你與你內在的神性結合，此刻的你是自己的神。
和自我內在的神性結合，靜默，謙虛，時刻靜觀著當下的自己，當你的能力能帶給旁人最大的歡愉和利益，你便從旁人的笑眼裡映照看見自己的臉。

當你被世俗羈絆，你欠你自己一杯茶的時間，給予自己一杯茶的清醒，然後讓這一杯茶帶給你提醒與寧靜。
你便是你自己內在的神，讓自我內在的神性與你自己結合，讓自我的神性指引你，幫助你。