本週在生病發燒前，維持著每日都完成一小時的Ashtanga Vinyasa yoga primary 1 的自主練習。
新學習的董針補氣，加上了瑜珈練習，激盪出了很大的驚喜。
好幾次在瑜珈練習後三小時進行董針的補氣針灸，針灸時洶湧竄動的氣感非常驚人。
原來瑜珈練習能提升的氣血能量，即使在練習的三小時後仍效力不減。
而針灸瞬間又把順暢跑動的氣血帶往身體的需要處，手上呼呼呼的排著冷的氣，然後慢慢的從骨頭裡也把身體之前酸痛使用不順的地方鬆解開來，過程完全不像平時發燒一般滯結難受，反而是舒暢的解鎖釋放、很平順跑流程的感覺。
病程裏，好幾天幾乎完全沒有饑餓感，也沒有強烈的不舒服，只是需要很多很多的睡眠休息。
連續燒了飄飄然的三天，所有的酸痛軟順利的排完了，進入了很深刻的潔淨感。
相信能量在轉換不同檔次時，會需要一些像這樣階梯式的改換過程。
因為吃的不多、血糖低、暈暈的，就只是靜觀自己在這其中排出來的情緒、而暫時沒有選擇帶病進行瑜珈的練習了。
不管怎樣，忙碌的生活裡因爲生病按下了暫停鍵，重新檢視錯誤輸入的意念和投射出來的結果，是一個很好的自省機會。
我們生活裡實在是太多太多的無意識累積起來的不當意念到處發射許願了呀～
生病也是排出不屬於身體該留置累積的能量。
年底將盡，到處都是人在肆意無意識的四處傾倒自己的恐懼，有些人逾越了分際、沒往內修身練心、而把握著機會伸出控制的手干預著管著他人的事，是我自己沒有堅定的把界限的功課做好，更沒有好好的把不應承接而來的情緒能量疏通釋放，於是就病了。
永遠都是在意念與能量的層次上出現了問題，接著才是肉體的映現呀～
生病也是身體的慈悲、對自己的提醒。
新一週的到來也即將進入全新的2019年。
希望這一兩天可以完全的好起來，期盼可以在瑜珈的練習和汗水及深沉的呼吸裡沉澱下來，讓身心同步進入嶄新潔淨的新年氣象裡。
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