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我們愛我們的母親。
不論她將來是否白髮、容顏不再秀麗、生病、臥床或是有天離開人世,我們都愛她、惦記她、願意為她付出我們的時間與精力。

 

我們愛我們的子女。
不論她是否聽話、守規矩、需要不眠不休的照顧、把屎把尿、或者將來傷我們的心,我們都愛她、願意為她付出我們的一切。

 

而我們能否也愛我們的伴侶、六親和身邊所有人?
不論他將來是否發胖、禿頂、變老、容顏枯槁、生病、又或者變的一無所有,我們都愛他,願意攜著他的手,一起看人生的夕陽。

 

愛,是學會去給予。
是給他/她快樂,
是只要他快樂,我們就快樂。

 

愛是給予他/她最寬闊的接納、包容與自由。
在給予的過程中,我們的心靈充滿了愛。
充滿愛的心,有著最強大的能量,能除一切苦。
充滿愛的心,也吸引了愛的到來。
愛的到來,讓付出與得到愛成為了一個圓,讓生命圓滿了。

 

我們的第一個學著去給予愛的程式,是在經歷我們的父母如何對待我們時逐步內建的。
每個人初初得到的愛,也許得來不那麼容易,也許不那麼美好與圓滿,也許不那麼無私與溫暖。
所以愛別人之前,也要先學會愛自己。
我們每個人都喜歡自己有著光潔緊緻的外觀肉體、喜歡自我得以發揮和得到滿足。
然而凝望著自己時,是否可以試著用鼓勵、調整、包容和接納,來取代挑剔、怨嘆、不滿、羨慕與不願面對。
如實、合一的,接納我之所以成為我的原因。
感謝身邊的人事物帶給我們的挫折成長經驗,接納因此而來的每一抹傷痕和皺紋。瞭解成長與經歷從來都是離不開彼此的,有著許許多多的磨礪,提供給我們更好的成長機會。磨礪越多,也越有機會去體會、經驗和學會面對、處理與放下。

 

與自己和諧的相處,是獲得平靜的方法。
平靜的心便能最大程度的淨空與接納外在事物的衝擊,
也相對更容易從衝擊的浪濤中平穩下來。

 

真正的去愛我們自己與我們身邊的人,去給予。
也挑選真正愛我們的人,在一起。
遠離以愛為名進行勒索和控制的人。

 

愛自己,讓自己感到幸福。
愛他人,讓他人感到幸福。
幸福,能讓心靈寧靜,干戈止息。

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