Yoga Surprise 合田瑜珈館

 

澳體的課程學習感想---by 封馨雅
彼拉提斯教練課程的最大優點是：
由淺入深說明及實作，使學員瞭解身體各部位與體位法之功能而有領會。 

Mike老師上課時的優點包括：
對於學員情緒性發問，可以淡然處理，不隨之影響。

Sarah老師上課時的優點包括：
1.上課情緒的掌握。
2.不藏私。
3.讓學員深入瞭解瑜珈即生活，是終生瑜珈人(心理、精神、身體)。
4.可聽懂學生的發問，並以淺顯舉例回答學員。

理論部份由Mike講解，透過3D投影片讓人從裡到外，加上文字敘述更能清楚認識人體的肌肉、神經、骨骼，瞭解為何要作這些動作的生成和效果。
Mike幽默的上課風格、旁徵博引的說明，豐厚了上課內容，比制式的單唸課本強記來得有趣。課程先訓練我們大量密集吸收資訊，有系統整理出和內化成自己的東西再表達出來教導他人，針對自己不懂的地方以自己的方式問出問題，代表自己已瞭解從而問出好問題。

實作及補習由Sarah負責。多虧了Sarah的翻譯補充，讓我能瞭解Mike的上課內容，Sarah的舉例深入淺出，讓人能夠一聽就懂。
上瑜珈姿勢實作，恩威並施，上課態度積極認真絕不偷懶，有幾堂課感謝Sarah提供自宅，舒適溫馨的環境，體貼的照顧，也讓人一窺瑜珈人的生活 - Sarah不僅教技巧，更以身做則，落實在生活上，感覺自己和大家正如她雅緻空中小花園中的香草花卉，Sarah是園丁，澆水修剪施肥移位，溫柔又堅定的照顧著大家，點點滴滴流入心裡。

建議最好上過瑜珈約一年左右或是有相關經驗(如運動員、舞者)再上課比較好，較能融會貫通。
希望大家在瑜珈路上隨時都有驚喜和發現~

 

Sarah的後記：
有機會接觸到馨雅完全是經過一對瑜珈界的神雕俠侶學生的介紹。
神雕俠侶裡的楊過從未學過瑜珈卻有著極為均勻的體魄與柔軟度、是個極具有話題性的刺青武林奇才。而小龍女天真無邪、男女都會受到吸引的純潔與甜美軟嗲更是令人看了就是享受，在課堂上很難忽略他們兩位幸福的互動。
神雕俠侶的朋友馨雅剛好在館的遷離新竹之時找上了Sarah詢問導師班的課程。
馨雅流暢的自我介紹、極為禮貌與不凡的用詞對話、與對瑜珈強烈的學習欲與進取欲深深的打動了Sarah。讓沒有時間開課的Sarah一直有把栽培馨雅這件事放在心肝兒上頭忖度著。

 

馨雅有著上天所給予的寵愛，五官玲瓏浮凸、皮膚吹彈可破、身材前突後翹、咬字清脆乾淨，讓人遠遠的便能在人群中一眼看到她與她的精緻不凡。
這樣的條件作為必須在台前"示範"(其實也是表演)的老師，真是太太吃香了。

 

馨雅完全懂得將自己平時極稱職的行政管理角色帶入瑜珈的學習中，條理分明的資訊整理、立即的吸收、消化然後即刻化為自己的思考來發問，這樣的聰慧都不是一般人能夠具備的能力。
新竹端幾次場地的租借，都靠著馨雅熱心又具備極大能耐的奔走，以及對於所有資訊超超超級有條理的整理給大家分享，讓所有人極為驚豔與感激。

 

幽默的談吐、自我解嘲的能力、開放的心態、天馬行空的跳躍式聯想與積極的學習態度，讓Sarah在整個培訓過程中最看好她的表現，也對於擁有這樣聰慧、知道自己該做什麼、知道該做到什麼程度的學生，覺得非常的欣慰與開心。

 

馨雅的熱心與誠摯，表現在所有的方面。
不管詳細的用電郵為大家解說上課路線、停車位置、為老師找到免費的停車票、為大家收集最好吃的外賣便當、協助同學一同到達上課場地，或是樂於與同學分享她上課所記錄拍攝的照片檔案與心得、細心的給予其他同學鼓勵，馨雅熱心的對待每一個靠近她的人。
相信瑜珈班的同學都會和Sarah一樣很難忘記，馨雅為我們租借的古蹟練習場地-竹東天主堂，更難忘的是馨雅帶我們去吃的竹東特色客家菜、鹹湯圓，還有在寒流10度的低溫與大家一起在天主堂裡破裂的鏡子前上瑜珈課程。
這些都如同馨雅非常溫馨又無比細心的特質一般，經歷了便不會忘記。

 

馨雅很容易成為人群中的焦點、有著鮮明的人格特質和優點。
人格與風格越鮮明的老師，便總是越容易面對著各種不同的聲音與回應。
而Sarah一直都不掩飾對馨雅的讚賞，也極為感念馨雅在整個課程中給予的所有協助與支援。
一個有著如此強大的表達與處理分析能力、又極為溫暖有愛心的人，投身在瑜珈的教學上，必然會帶給所有的學生極為深刻的印象與影響力。
有翅膀的種子在有風的時候便能飛翔，馨雅必能在瑜珈的教學行業裡，也用無比的愛心與耐心為自己造好堅固的翅膀，只待風來的時候，便能夠飛翔。

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