close

惠婷是白天在台北上班,晚上要千里迢迢通車回新竹休息,週末還要通車回中南部的家。
惠婷和男友都是外型極出色又親切有氣質的俊男美女,來到館內的原因是覺得館內有與台北一樣水準的設備和師資。有了惠婷的加持讓我們對於自己的教學與環境更加有信心呢~

惠婷@鷲式
1344260532.jpg   

緗瀅是館內開館元老級的學生,從Sarah還在科技生活館教學時就已經上Sarah的課程了。
在活力瑜珈進階班的緗瀅有低血壓的問題,瑜珈姿勢的分享時她選擇了一個每次練習時都會被老師特別叮嚀頭部要慢慢回來才不會頭暈的姿勢。
而原本頸椎有些異位、肩頸容易僵硬的緗瀅,現在也不再需要特別注意或畏懼跟頸部有關的姿勢,和頸部有關的姿勢若溫和緩慢有耐性的依照個人程度去練習,就能夠像緗瀅一樣獲得這麼好的矯正和癒療的效果呢~

緗瀅@駱駝式
1344260534.jpg

玟諭和緗瀅兩個人從小感情就極好,玟諭也曾是櫃臺把關的總管妹妹,即使她最近因傷缺席很多課程,但之前打下的基礎和上課的認真態度讓她仍然是可以隨便就舉出瑜珈姿勢來和大家分享。
在這裡也預祝玟諭的傷快點好起來,可以趕快歸隊入活力瑜珈進階班和緗瀅一同上課~

玟諭@伏地挺身女生版
1344260535.jpg   

意呈最近才剛從紐西蘭回國度假兼過年,小寶寶Leo未滿一歲仍須媽媽照顧,但意呈仍然每週兩次來館內挑戰彼拉提斯班與活力瑜珈進階班,真是令人感動。
意呈的開朗和可愛一直讓老師和同學深深想念,有了意呈的加入,原本就很活潑歡樂的彼拉提斯班和活力瑜珈進階班似乎每次都更像在開派對一樣,樂的大家玩更晚了~
相信以意呈的聰明與勤奮,中間這幾個月回紐西蘭而缺席的進度很快就可以補回來了。

意呈@雲雀式
1344260536.jpg

敢在對付不認真的學生時很嚴肅的Sarah面前搞笑裝白癡還變魔術的,大概只有權益了~
仗著跟Sarah幾百年前就認識的背景,權益對於老師的臭臉可以當作不知不覺。
也因為名字每次都被Sarah戲稱為Mr. Right的權益,搞笑之餘上課還是非常認真,變完魔術之後的瑜珈姿勢分享仍然非常確實並顧及到所有應該要注意的細節與重點,因此不但令老師氣的牙癢卻束手無策,還得到大家票選為"瑜珈也很棒"獎項。

權益@股四頭肌伸展
1344260540.jpg   

權益@奇怪搞笑無俚頭又不切題的魔術秀
1344260539.jpg

因工作忙碌曠缺課太多的彼拉提斯班猛男峰助林底迪,彼拉提斯姿勢一錯再錯到慘不忍睹,其間甚至讓Sarah心一橫決定穿裙子下場示範與糾正。
峰助曾在彼拉提斯班相當的認真,而常被老師抓出來示範,但現在彼拉提斯動作已經因為太久沒好好練腹肌而顯的退化與不穩搖晃,瑜珈動作也因年代日久記的錯漏百出、片片斷斷,證明了運動是應該要長久的堅持與努力不懈,一分努力一分收穫、沒有僥倖。偷懶還是會付出代價的呢~

峰助@CrissCross(不標準版)
1344260537.jpg   

峰助@鴿子式(不標準版)
1344260541.jpg

瑜珈姿勢的分享也是一種回過頭檢視學生到底學到多少、是否學得確實的活動。
從這裡面也可以看到教與學之間的落差(如果有的話)或學生的問題。
因此館內的活動必然會安排進瑜珈姿勢的分享項目,也希望鼓勵同學在學習瑜珈的這條路上,堅持不輟、熱情如一、永遠健康。

這次的分享項目還搭配了獎項的票選與贈送。
意翎因為進階的烏鴉式獲得冠軍,實至名歸。
權益因為魔術的令人頭昏眼花模糊焦點和精確的伸展動作、虹妙因為平實的個人回家運動復健處方而分別奪得同學的認同和選票,證明了瑜珈不是等於體操或變形或扭曲身體的競賽,而是應該落實在每個人不同的個別和身體使用差異上,而令瑜珈為己所利用,進而幫助自己達到健康與癒療的效果。

在這裡也很高興館內的同學都和我們有一樣的認知與追求。
也勉勵大家繼續努力,來年再比過~

www.yogasurprise.com 

arrow
arrow

    合田瑜珈館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()