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書名:不可思議的瑜伽旅行
作者:阮淑英
出版社:城邦
ISBN:986-7140-65-6
定價:280元

這本書很棒~棒的原因不是因為有很多清楚或了不起的體位法。
它是一本平凡人接觸瑜珈的過程中,從環境、身體、心理、想法所產生的自己的問與答。

作者是一位可愛又年輕的空姐。原本就過著周遊列國也開心享受的生活。
由於她的先生要外調到印度去做論文研究,因此她也勇敢的辭去工作,跑去印度體驗了學習瑜珈的生活。
生活方式、環境、語文全部都不同,加上眼花撩亂的各個瑜珈道場、各種老師、各種修練方法,剛去的時候,混亂與迷惘以及對人心的防備;和後來漸入佳境時,開始享受到瑜珈修練的甘甜。

這本書可以從很多角度來看,都很值得。
當作一本想去印度學習瑜珈時的旅遊導覽手冊,超級有用、有參考性。
當作對於真正的瑜珈修練的入門引導,也非常的寫實真確。
作者像是一個觀察者,記錄者,鉅細靡遺的把生活裡、所有的想法與疑問,很實在的寫出來。
沒有譁眾取寵,沒有了不起的理論或大道理,沒有一面倒的廣告或讚揚。
就只是像你跟我一般的平凡人,在遇到這些環境、師資、課程內容時,所會產生的問題與想法還有感動。
好像自己的姊姊或妹妹,跑去印度玩瑜珈似的,與我們分享了途中的見聞。

由於一直都很嚮往能去那生活簡單、師資優秀的印度奧修村,深刻的過一些修行的生活,並讓瑜珈自在又愉快的融入修行與冥想裡。
這本書無疑是令人更加的嚮往著這樣的夢想可以提早實現。

非常可愛的一個女孩子與一本小書,推薦給大家,
對瑜珈有興趣的妳和我都一定會喜歡又會心的愛上這本書的。

PS. 在館內教與學瑜珈的老師和學生真是有夠幸福的,上課有精油可以聞、有音樂可以聽,下課還有現採現泡花草茶,甚至是現煮的養生湯可以喝,做動作還要老師溫柔得哄騙或凶巴巴的威脅~
你們要不要再好好認真點學瑜珈啊~
不然等我們要組團去印度進修時,你們可能還沒進步到夠格去給人家操唷~

www.yogasurprise.com 

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