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本週六開始,澳洲體適能的瑜珈教練國際證照課程即將開始培訓。五月初開始,肚皮舞與有氧也會開始全新一季課程。

幗儀老師的教學魅力和宥均老師的活力親和都讓大家深深喜愛,請大家繼續支持下去。
6月14號幗儀老師希望肚皮舞班的同學們可以參加國父紀念館舉辦的聯合肚皮舞成果展,請大家多多參與並且拭目以待。

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肚皮舞課程已經進行到整首的舞碼都教完囉~
幗儀老師教的很好,彼拉提斯課程也絕對有大幫助。
請大家立即加入肚皮舞與彼拉提斯的行列,一起瘦身,一起美麗。
希望今年週年慶有機會與大家共舞!

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聖誕節要到了喔~
迎接這個一年最歡樂的節日,館內也有一些佈置上的變動等你來發現喔~

首先登場的是LED聖誕星光燈,希望夜空裡遠遠的可以讓你認得溫暖的這裡,趕緊躲進來避避寒風。
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再來入口處我們多了可愛的迎賓燈和聖誕紅。
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大門口掛了可愛的柺杖,還有暖黃的星星燈在小天空上眨眨眼。

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親愛的學生們:

我們已經登錄在Yahoo奇摩的生活+裡面囉~
常常上來看部落格的同學要請你們幫個忙,玉指點一下連結
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=2e1e64682abacbe8&sid=152959666&city=%E6%96%B0%E7%AB%B9%E5%B8%82&b=2&sort=-rating

請你們上去給我們一些評價與意見。
讓一些沒有接觸過我們的其他朋友有機會多瞭解館內的情形與學習情況。
也促使我們更盡力、做的更好來服務大家。

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館內一直使用的瑜珈音樂,都是金革出品的+Della系列音樂。在日本已經有三十年音樂療法的歷史。全部的音樂從製作過程、旋律編寫、音效收錄,都有精神科醫生全程參與背書。

他們強調的是以大自然、人類腦波、心跳中都存在的天然頻率1/F,來製作專業的療效音樂。
藉著音樂與聽覺的共振來達到誘發出Alpha波(α波)以穩定自律神經的效果。

之前我們收集了下列CD,包括:
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(水)                               (潮)

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大家一直在好奇我們館旁的新鄰居是哪一類型的辦公室???

噹噹~~謎題揭曉!!!
原來是賣小朋友數位幼教科技圖書的公司唷~~~

和負責人聊過,楊小姐是非常熱心又細膩的好人,聽說我們這裡也常有小朋友出入,想找些給小朋友自己玩、又可以學習的東西,她為我們準備了一個工整的文件袋。
裡面介紹的幼教產品非常有趣精巧,圖文並茂、並且非常具有啟發性。真的是對於開發小朋友的智力、協調力、腦力、認知與邏輯都很有幫助的。

其實我們的原則一向是不會為其他的公司或產品廣告的,但這家數位幼教圖書真的還滿多東西是特別、也對小朋友有幫助的,下次各位馬麻把拔來做瑜珈之前或之後,可以先在門口喵喵他們家的東西與產品。
例如像平日他們就準備了好多可愛的小椅子,今天更是一大早就有個小party,好多家長在裡面同樂。

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(花瓣是可觸摸的絨布材質)

我們一直很努力維護增進中心的放鬆氣氛,想讓大家來這裡可以覺得舒適愉快。
所以設立了規定,包括不希望學員帶自己買的外食進來食用,如炸雞排、臭豆腐、麵線等,不管是何種食物,都會影響蓋過其他人希望在這裡聞的到的清新與花草香氣。
也不能讓學員在室內抽煙。
更是煞費心思的準備了相當昂貴的空氣清靜設備與精油,也盡全力在室內多養植物以造成最清新的空氣。

對於帶小朋友來上課這件事,我們並沒有設立規範。
然而站在與爸媽一致的立場上,老實說,您在上課時將小朋友放心的放在充滿重型健身器材的健身區,甚或至是有滾燙熱水的飲水區、有玻璃杯、陶杯、瓷罐的休憩區,我們並不怕他們弄亂弄壞東西,但若是打破東西而讓您的寶貝受傷,在大人都在教室內做運動的情況下,我們確實不能夠保證他的安全。

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前陣子北妍給了我們特別的免費背部木離子SPA卷,讓我們提供給長期的會員。目前我們是搭配半年的課程來贈送的。

當然北妍也給了我們一樣的SPA卷,說真的,實在太忙了,連去SPA都沒時間。但是確實還是應該比我們的會員更先一步去查探一下狀況如何再回來回報給大家。
結論就是:超棒!!!

北妍是在福華的樓下,滿隱密的位置。裡面的隔間非常的令人放心,全部都是一間間獨立舒服的套房。他們的服務也很周到,從提供的玫瑰果茶、到燈光的設計與注意、還有環境的乾淨消毒與私密性,全部都有兼顧到。上至店經理、下至美容師也都很溫柔專業。

背部的木離子SPA其實也就是裸著的背部搭配精油的舒壓按摩,最後再使用原木的球狀按摩器來輔助背部的放鬆。整個SPA大約要歷時40分鐘,完成後確實有輕鬆舒適的感覺。以一個免費的SPA來說,這樣的水準確實是超乎期待了。過程中幾乎令我放鬆的睡著了,美容師確實掌握到力道與方法。

不過可以想像到並瞭解的,當然就是,他們願意提供我們尊貴會員免費SPA的體驗,其實也是希望你在接觸過後會有興趣繼續購買他們的package。老實說,提供給我們的價格很優惠,搭配這樣的服務,確實覺得很棒,是真的還滿心動的,可惜我們是沒有時間,所以無緣份啊~~

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不好意思啦!

開幕都滿三個月了還沒好好跟大家Blog一下!

也難為我們要邊教課、邊行政、邊當園丁清潔工的嘛...
不管怎樣,希望這裡變成一個溫暖的小天地,大家互相交流切磋一下,有問題也歡迎提出來,讓內行的看門道,外行的也可以看看熱鬧和分享我們的開心。

新年新希望是:ㄟ...每週至少交一篇報告上來....

祝大家新年快樂喔~

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