Yoga Surprise 合田瑜珈館

把最近煮的同類菜貼在一起。

日與月刑衝。

好好的對待自己並不是吃美食、做喜歡的事、睡到自然醒。
很清晰的知道自己的情緒由何而來，面對它處理它並且盡力去解決問題，解決不了的也要放下讓它過，去運動、曬太陽、流汗。
不把期待放在他人身上，別人的生活反應配合度想法不是你該期待的東西。
也不把自己的情緒轉嫁加壓發洩至別人的身上。

行有餘力去照顧和關懷他人，但不做到令自己力竭心累。
永遠記得進修自己，感謝記住能協助你升級學習的人。
我常因為覺得害羞、不知如何恰份的表達，而放棄了辯解與說明，但還是要鼓勵自己把感謝與愛說清楚，別讓人誤會失望與因此傷心。

遠離不善、無心、無信、無愛的人。

清晰的，過人生。

以上，鼓勵你。
也鼓勵我。

（我要去研究星象了，真的沒有完美的星盤，只是找一個不要有凶的時辰都極難，更別說找良辰吉時了。
占星擇時幼幼生怎麼辦呀我，去哪裡找家教來補習？）

自製香草奶油醬佐肋眼牛排。

自製香草奶油白葡萄酒醬炒馬祖淡菜。這批好瘦小不肥嫩了。

自製檸檬胡椒威士忌啤酒醬佐馬祖淡菜。這批好瘦小不肥嫩了

自製檸檬胡椒威士忌啤酒醬佐肋眼牛排。

自製雞肝醬與香草奶油醬佐 自己乾式熟成的肋眼牛排。
 

自製煙花女雞肉義大利麵。

馬祖生蠔。這批好瘦小不肥嫩了。

南瓜泥和自製蘿蔔乾烘蛋。

檸檬胡椒蒜蓉蝦。

櫻桃鴨胸。

太好吃的雞火拌干絲。

超好吃的純素南瓜泥五行蔬菜千張腐皮卷（蛋素）。

煎虱目魚。