終於進入安全一點點的可言說的孕中期(12W+)了。
很感謝天讓我在身心準備好的一大把年紀(42Y+)還能自然孕，有機會給小花一個玩伴。
這次快六年後的孕期和懷小花時很不同。
懷小花時運動量大、嗜睡、口味變動不大、寶寶大肚子小。
這次早早就看得到肚子了，很容易疲倦，常在白天要加眠，口味也變動極大，常這一秒想吃的、下一秒已經厭了。
身體笨重很多，親子課又爬又跪又坐又站常覺得自己像大象一樣動作慢。
走路站起坐下也都需花更多時間更易暈，很有懷孕感，但很幸運的遺傳媽媽的不孕吐體質，沒有那麼不舒服。
以前懷小花時，神經粗，沒懷孕過，不知者不怕，看著營幕上肚子裡的寶寶，無法想像有寶寶的快樂與辛苦，很不真實。
這一次因爲是剛驗到有就去找醫生，剛開始只有看到一顆不知道會如何發展的囊，慢慢的幾週後看到了奮力跳躍的小心臟，和現在看到小寶寶坐在肚子裏動著的小手小腳，常覺得既神奇又溫馨，也很感動和甜蜜，原來生命一開始是這樣起源的，時時刻刻都記得自己的肚子裏還帶著一個迷你小娃娃一起。
因為年紀大了變數多，不敢想太多，只能期盼安全平安的能有機會再享弄兒之樂。
也希望這一次可以跟懷小花時一樣，一路做瑜珈教瑜珈到39週呀～
助孕：
年紀大了還要自然孕的助孕之法：
1.首先是保持子宮的溫暖和血液循環。
要多著衣也好、要增加腹部區域的針對性暖宮運動更佳。
2.食用暖性的食物。
我這次在孕前一個月有每日吃一小匙自製的酒釀，平時長期避生冷寒涼之物。
3.父母身心都是準備好非常想要孩子的狀態。
有些人說是求孕，但夫妻至少有一人是不真的想要孩子的，或是還不想脫離自己都是個大孩子/公主/王子的輕鬆二人狀態。
若不是真的想要這一個人的孩子，那孩子的靈明如何能被吸引願意入住到肚子裏誕生呢？
所以求孕前先理清自己的心緒，並為求孕實際的去做出些努力（等於也是改變自己的心態、能量場），調整了這一點很多人即很快能有孕。
4.算清排卵期。
我是個排卵期非常不準的人，小花是因算錯排卵期而意外來的寶寶，這一次也是算了排卵期，沒有成功，結果在沒算到的真正排卵時無意孕的。
如果是像我這種人，特意算反而懷不了孕的呀呀呀呀呀～
5.孕前後善用輔助能量。
學習魔法油時，老師有教，藥蜀葵的能量可幫助懷孕的願望達成，若配合釀製魔法用品，或許可增助孕機率（老師說易生女，是我們家的首選啦，若求男者請自行斟酌）。
但孕後因我持續神經大條的使用有加植物精油的魔法油，之前有無故無痛的出血過，因手邊太多種調好的複方魔法油不特別記得加了些什麼，查了才發現有通經活血促分娩的茉莉與玫瑰精油。家裡的精油品質純又好，加上稀釋調好後又是直接塗在身上，這方面還是應注意直接經皮膚與嗅覺吸收的效力，不可小看。
也要避免孕期食用易導致子宮收縮的食物。
其他助孕需知我會放在下方給大家參考。
祝福大家皆好孕。
（ps.瑜珈/孕前/產前運動可幫助身體活動循環，讓身體輕鬆些，調整荷爾蒙，幫助維持好心情與體力。當然是建議的。）
其他助孕須知請參考:
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