快20年前，跟當時的氣功老師(也是特異功能大師)上課，看那些已學了好幾年的學生們練著太極拳。
老師看我完全沒有想要學，又閒著沒事，於是推我下場和同學隨便練練推手。
我個子高，柔軟度好，雖然是第一次接觸推手，但不管是用高度體重壓制對方，或藉著柔軟度騰旋迴轉繞開攻擊，都完全無師自通。
從沒練過的馬步站的穩穩定定，因我只知唯一的規則就是，腳不能移動，手不能分開。
老師在旁點著頭讚賞：
雖然我看起來斯文安靜，但內裡有股滅不絕的韌性，怎樣都要突破眼前限制，不管怎樣委轉旋避，絕不放棄。
就這樣傻傻的學了兩年的太極。
後來的人生，經過了許多風浪的考驗和催折。說是風浪或許都輕描淡寫了。各式考驗苦痛，一一成為我的生命功課。
每當看不見前路，我總是為了找出路奮戰，沒有想過要放棄。都數不清有多少次被打趴了，摸摸自己又爬了起來，
總在走過後，回望時一身冷汗，才想起當時老師說的，我有著極堅絕的韌性，風吹不斷，隨時折腰度避。
每當願意面受挫折，直面考驗，事後經驗值當然也會直線上升，毫無疑義。我總笑：謝謝這些困難與這些人事物"栽培"我，讓我成為一個更有能力的人。
有多少耕耘，就有多少收穫，也可以這麼解。
這份經驗值，人奪不走，也幾乎無法傳承，沒有真正願意捨身投意去經歷，生命不會讓我們這麼懶怠的就得到極其珍貴的體會與心法。
遇到困難，不先去想為什麼是我。沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。
遇到了，就是功課，別讓困難為自己沒頂，努力奮勇的揮動雙手浮上來吧～
不要想拖誰幫忙或為自己承擔，這份功課是自己的，作弊偷懶被當掉了，日後還是會一次次一遍遍遇到相同的課題。
老老實實的去面對，去挑戰，用心去受。心受之，得到愛。唯有自己真正走過，無止無盡、不因任何外境抹滅或減損的"自愛"才能從中浴火而生。
這份自愛讓我們，充滿踏實與自信，強壯而堅韌，也拓展了生命的深度與內涵。
大部分人遇到生命揮過來的拳頭，總還是陷在怨天尤人的處境裡。
怨天：我是個好人，怎麼讓我遇到這些？(比我們更好的好人多的是吧～這不必然是因果關係。)
尤人：為什麼她都走過了卻不願幫我，她應該八拉八拉八拉，嘩啦嘩啦嘩啦。(天助自助者。自己極努力奮力，所有外緣也必來一起成就。)
浪費精力在這裡，不如好好專注在如何化開拳頭，轉而蓄勢待發成為下一次跳高的助力。
作為瑜珈老師，我可以幫助你探索身體的能力與力量，盡量走到身體的極限。但只有你自己摸索才能知道你生命的力量極限在哪裡、願不願意以及如何去突破的方法。
節省體力精力，不濫用頭腦，不為思的遊戲所障避所困擾，就是走，一直走，再走，繼續，不要停，再繼續。
大智若愚，傻人有傻福，走著走著，春天已至，前方必有柳暗花明。
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