Yoga Surprise 合田瑜珈館

去年一整年，都在為了健康奮戰。
在最危險之處，試著無懼和放下，也感受著神的慈悲與大愛、和身邊所有人對我的支持與關心。

是人就有脆弱和無盡的弱點，但從不要讓恐懼阻止自己前進的腳步，我一直很努力，也會更努力。

開始學會關注自己，把注意力從向外移到往內觀視和接納。
我終於學著去練習，只是凝視著外在人們對我的各種應求，讓該負起責任的去提升和面對她們自己的功課，而我也該學著先照顧好我自己。
成長從來都不容易，生命給的課題當然不是因循苟且就能輕鬆解開。

在不斷反覆的：停下視線，活在此刻，凝視和欣賞生命的每一個片刻，享受每一分痛苦和快樂裡，我慢慢的好像瞭解了一些生命的本貌。
隨順生命的流，望向兩岸的風景。緩流時也愉快的呼吸，在驚濤中撐持小舟時也打起全副精神度過這一刻。
我們都知道，總有某處能見到那柳暗花明，然後流又會帶走我們輕巧的漂遠去。

生日祝福，身邊的人都健康平安，尋得內在的智慧與清明，得到恆久淡遠的喜樂。

兩百分送的蛋糕，和總是最懂我和我常一起談佛經的花舅送的生日禮物。