經過Sarah親身試驗了超過一個月，注意以下幾點，就可以用手工皂洗頭，讓頭髮與頭皮、身體遠離化學物品或者防腐劑、環境荷爾蒙(致癌、直接影響發育)的傷害、止癢、去屑、養護髮絲、減少落髮禿髮、預防與治療頭皮堵塞或脂漏性過敏性頭皮。
第一、首幾次使用，要注意清潔掉髮絲上的洗髮精殘留的化學物質、矽靈等。
Sarah原本是使用不同的幾款洗髮精，包括精油深層清潔超貴款的，每日做更換使用，原本相信這個洗髮精殘留的問題不會太嚴重。
但事實是，頭幾次搓揉，手工皂幾乎在髮絲上起不了泡沫。
剛起泡就都被殘留的化學物質給中和掉，當場泡沫就消失。
這問題一直到某天連續用手工皂洗了三次、沖洗三次，到第三次才開始有大量的泡沫出現。
頭幾次洗之前可以把手工皂泡在水碗內，用皂液洗頭，這樣會比直接拿手工皂在頭上揉要容易起泡一些。
第二、手工皂中的皂會與自來水中的鈣等金屬物質結合成皂垢。卡住髮絲，造成乾澀黏膩。
所以洗完後若沒注意沖水和潤絲步驟，髮絲上會黏著一層皂與自來水中的鈣等金屬結合成的不溶物質、也就是皂垢，單用手摸，髮絲會覺得黏黏的、成為一束束油膩膩的，並且用手分不開，會卡在一起很亂很蓬，並且用梳子梳時會有大量像是頭皮屑的白色黏膠狀物質。
這個問題Sarah原本笨笨的忍耐著，以為有一天會好轉，可是一直梳也梳不完這些白色黏黏物、快要放棄了的時候，拜讀了前人以化學分析來解釋的文章才瞭解。
因為越多的泡沫，沖水時就會和越多的水中金屬物質結合。
所以正確的洗髮步驟應該是，打濕頭髮、用皂或皂液在髮絲上搓揉出泡沫之後(手工皂易與油、水結合，所以直接在頭髮上搓揉也可以，只要記得把所有的皂搓揉到成為泡沫)，用泡沫好好的將髮絲和頭皮都搓揉過。
然後最重要的一點是，先把多餘的泡沫從頭髮上擠下去除後，才沖水。並且一定要沖乾淨。這樣髮絲上的皂垢可以減到最少，而等一下也可以用醋來將剩下的皂垢轉變為護髮的好油脂，而不會讓頭髮有油膩的弊病。
第三、最後的醋護髮步驟不可少，把黏膩卡的頭髮變柔軟又光亮。
用少量的醋(Sarah一整把及腰的濃厚頭髮只用大約一湯匙)，加入大量的溫水(一碗)。
仔細的從頭髮上端開始(頭皮則不需要)讓每一縷頭髮都受到醋的滋潤。Sarah在最後會用小梳子梳一下頭髮，既可以先讓髮絲順起來等下吹乾時不打結，還可以確保每一縷頭髮都讓醋有浸泡滋潤到。
這個步驟簡單來講，就是用醋去把皂垢溶化成為有滋潤與護髮效果的脂肪酸/油脂。
而在這裡要特別注意的是，如果剛才頭上是帶著大量的泡沫去沖水沒有先做清除部分泡沫的動作，頭上的皂垢就太多，經過醋的滋潤後，全部變成滋潤保濕的脂肪酸，導致頭髮吹不乾並且油油的很可怕。所以上一個步驟的去除剩餘泡沫之後才沖水這點很重要喔～
再來是，不經過稀釋的醋(或者檸檬酸亦可以、更便宜)酸性太高，會讓頭髮過度軟化受損，也會讓頭髮聞起來有醋的酸味，所以加入大量的清水，取其作用即可，無需用很多醋去做潤絲。
最後是，潤絲步驟請避開頭皮，這樣可以避免頭皮會覺得油膩和癢，頭皮用手工皂洗已經既溫和又乾淨，無需多餘的潤絲和油脂。
Sarah是預先留了一個之前裝護髮乳的瓶子，裡面加上醋，然後加入一些護髮又好聞的精油如迷迭香、薰衣草、甚至可以抗頭痛的羅勒精油等等。等到聞的到精油味道也就足夠了。使用時拿一個小杯子，按出約一湯匙的精油醋，然後加滿溫水稀釋，用杯子從髮絲上端避開頭皮、緩緩仔細的潤濕每一吋頭髮，小梳子梳一下，然後就沖洗乾淨。(醋使用最便宜的白醋就可以了，不用好到蘋果、檸檬還是蘆薈蜂蜜醋)。
這樣子的洗髮步驟與時間，其實想不到原來會比洗髮精更快。
記得以前總是為了護髮，要等護髮素或者潤絲精發揮作用，起碼都得等幾分鐘才沖洗頭髮，有時還要加熱，又麻煩又不便，這種天氣更是冷到會感冒。
現在手工皂洗髮，一洗完、去除多餘泡沫，非常容易可以把髮絲沖洗乾淨，大概只要之前1/5的沖水時間，用醋潤絲完立刻可以沖水無需等待，也一樣沖洗一下就非常乾淨柔軟，省了洗澡一半以上的時間。
吹頭髮時，因為剛才有梳順了頭髮，吹風機直接吹乾就柔順、無需梳理了，容易乾、摸起來蓬鬆又柔軟乾淨，頭髮的光澤也很棒，就算有染燙髮，似乎效果都變的更持久、表示這樣的清洗方式更溫和不傷頭髮。
更別說對頭皮、對身體是正面的滋潤與清潔，而不用擔心洗髮精、護髮潤絲精的化學物質太多、有效物質太少。
Sarah比較偏好有加入英國巴哈花精的手工皂。
特別累的日子，會記得使用加了Olive橄欖花精，可以有效消除身心疲勞。
有時很緊張、忙碌，甚至吹了風，覺得頭重、頭痛，使用添加Rescue Remedy急救花精的手工皂，會真的立即覺得好許多，彷彿原本呼吸不到空氣的身體，當場緩慢的進入另一個放鬆的時空，悠閒了、舒服了起來。
就算沒有精油，花精的效果卻好的不得了，其實很可以一試這種新的自然的洗髮效果。
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