（蝗蟲式- by 七個月大的Leo）
意呈給大家的一段話：
記得那時Leo剛滿月，我也終於可以出關再世為人！就像大多數剛生完小朋友的女生一
樣，最重要的事就是減肥！
因為不敢生小孩而選擇剖腹產的我，不能做劇烈運動，也沒辦法游泳，想想以前曾經上
過幾節瑜珈課，感覺還不錯，而且也算比較溫和的運動?想著想著就上網搜尋......
我一直以來都覺得運動的環境跟運動一樣重要，所以我沒有想過要去報名救國團還是社
教館的瑜珈課程，看到瑜珈生活館的網頁，裡面的環境介紹，非常符合我想像中瑜珈教
室的樣子.........當天晚上，我跟妹妹就約了時間過去看環境順便報名！
到教室一看，果然環境美，氣氛佳！尤其是看到Sarah，馬上就信心倍增(我想應該很多
人都有這種感覺吧?哈哈)！聽Sarah說才剛開幕，覺得自己運氣真是好!
因為在台灣只待到Leo滿四個月，所以我只能密集的上課，每個星期上三堂......從剛
開始因為開刀腹部不能用力(做眼鏡蛇之類需要腹部用力的姿勢，Sarah會特別指導，動
作跟其他同學不一樣)，到最後終於可以做仰臥起坐，進步真的是不只可以感覺到而是可
以看到的!
回來的這幾個月，雖然有時想到會練習，不過跟在教室有Sarah軟硬兼施的"鞭策"，效
果當然是差很多！所以妹妹都已經上進階班了，我自己是一點都沒進步!只好等回去的時
候再繼續加強訓練吧!
Leo的馬麻就是柯氏姊妹花裡的姊姊意呈。
意呈和意翎都是Sarah的心愛大將，練瑜珈絕對是從一而終的勤奮與努力。
幾乎沒有缺課的紀錄，不管彼拉提斯有多操、瑜珈有多艱苦，她們總是笑一笑天塌下來當作被子蓋。上課時有動作做不到，乾脆就以爆笑聲來收場，絕對是跟憂鬱症這輩子都扯不上邊的兩號人物。
（眼鏡蛇式 - by 七個月大的Leo）
意呈生完Leo後不久就回紐西蘭了，徒留無限欷噓的Sarah整日怨嘆沒早日發現原來意呈也是酒國英雌。意翎目前仍然勇往直前的繼續奮戰彼拉提斯和瑜珈進階班，每週繼續負責提振Sarah的好心情以供教學之用。
（大腿前伸展- by 七個月大的Leo）
沒想到意呈的寶寶Leo竟然無師自通，才七個月就會做瑜珈了，完全是瑜珈天才～～
更糟糕的是，Leo還會邊做邊笑得高興，完全就是比館內的老師更有魅力、更得人緣。
困難的動作也毫不費力。這麼早就打算來搶這行飯吃，唉呀這年頭可不好混啊～～
（大字馬一- by 七個月大的Leo）
（大字馬二- by 七個月大的Leo）
老實說看到這一系列的照片很感動呢～
看來老師教的瑜珈，意呈意翎不但有吸收到，並且還傳承下去了呢～～
最厲害是還都記得每個不同體位法的名稱，果然不辜負老師的疼愛呢～～
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