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終於過了新的一年,去年的一整年都為了給大家一個最好的夢想瑜珈中心的建設而忙碌著。

先來感謝大家一下這段時間給我們巨大的支持和鼓勵吧!

從06年八九月份在科技生活館任教開始,教瑜珈的過程裡,接觸到好多新的可愛的學生,給了我們很大的支持。而在生活裡面也都變成可以談天談心的好朋友,這絕對是教學之外的樂事。有時下課了,大家在休息區喝喝花草茶,聊聊天,互相開開玩笑、討論建議一些裝潢擺設、或是工作上的苦樂,講著講著往往都可以講上好久。即使是課外的時間,學生私下也會打來問候、聊天、分享一些換工作、感情、生活、健康上的疑問和觀點。也有學生很有心的帶來常聽的CD、DVD甚至自己養的小魚兒和旅行紀念品與我們一同分享。下課後有時更變成女生聚會聊天的場所或是男生健身聊天的地方,一起討論怎樣變美、變瘦、穿衣服、去哪裡吃飯、旅遊、甚至怎樣種好香草植物、怎樣佈置自己的家等等。babe也參與這其中、成為中心裡人人都逗的寶貝貓貓。

遇到特別可愛的學生,和她們講著話時,自己也常忍不住要燦爛的笑著,偷偷在心裡想著,在這裡工作真的很幸運,這真的不是所有的老師都可以擁有的樂趣吧。很幸運的,這裡的每一個學生都很和善、很開朗,互相帶給同學之間很大的樂趣。教學時常有的,互相開玩笑、或是出錯出糗引起的笑料更是層出不窮,我們一直都覺得瑜珈不該是嚴肅並偏離生活的,瑜珈是生活的一部份,也是對待生命的一種態度,不是嗎?開心的做瑜珈,享受瑜珈帶給你的,感覺你身體在做瑜珈的過程中想要告訴你的,甚至去享受酸酸痛痛的感覺,都是我們課堂上常提到的。

而教學中,大家發問的千奇百怪的問題也常一新我的耳目。
例如:要怎樣才可以在做運動時流汗呢?猜猜看!!!答案很簡單啊,做可以增加心跳、呼吸和血流量的運動,或是更簡單的,穿多一點就可以了。

也有:穿怎樣的內衣或長褲才適合做瑜珈呢?還好目前還沒有女生把迷你裙穿來上課,不然我想應該挺令人噴鼻血的。

而課堂外,學生分享給我們,瑜珈帶給她們的收穫,聽著聽著,更是讓做為教學者的人真心的很感動著。

有人每天早上起床後上班前會練20~30分鐘的瑜珈,看著他從當初全班數一或數二肌肉最僵硬的學生轉變成幾乎可以領先全班的肌力和確實增加的伸展度,可以想像他每天和他的瑜珈有過的親密時光。也有學生之前學瑜珈很久了都摸不到地,在短短兩三個月的課程裡已經可以摸到地了呢!更有些學生常抱怨總是手腳冰冷、不易流汗,最後也在我們幾個月的練習瑜珈之後,增加了身體的新陳代謝與功能,變成上課後滿身亮晶晶的在皮膚上鋪滿一層薄薄的汗。

我自己,則從加入了中心的教學開始,對無數新事物產生了興趣,例如迷你盆栽組合、如何種出優質天然芬芳的有機香草或香花,如何處理課外的行政行銷等等。學生們也都極熱心的給予我幫助與建議,更有的不遺餘力全義務幫忙宣傳,課後更欣然試用我自製的精油洗面乳、精油按摩油、精油浴鹽等等,讓我的心滿滿的,中心也充滿了愛和善意。常覺得自己只是瑜珈路上先走了一步,看著學生都與我在互相切磋下,有各自的心得與新的體會,更有人進步到專業級、老師級的水準,心裡的開心感真的無比巨大,往往醒來時都帶著笑意呢!

感謝與大家在這裡相遇,你們帶給我的東西好多,幸運的我和babe也希望祝大家在新的一年裡,心裡盈滿愛、快樂與喜悅,身體健康,幸福常駐心中。

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(2007年初,Sarah與babe在台灣的第二高峰-合歡山武嶺)

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