Yoga Surprise 合田瑜珈館

雖說每次課後都能留下來盡情聊天，不過在課堂外也是只談論課程的事情居多。
要八卦自己還是親友，最好還是找間餐廳聊個痛快。

彼拉提斯班美女們說要聚餐很久了，地點時間都改過幾輪了。
上幾回去了生鐵吃超大塊的牛排、還有明湖路的吉亞吃了很異國情調的午餐。
這次敲定了聽說非常好吃並且同時非常貴的餐廳--捷米創意廚房。
特點是有整排的紅酒櫃、及多道經典的義法風味餐。

預定參加成員有柯氏姊妹花-意呈意翎、淑妤、欣怡、Lylyan老師和Sarah老師。
難得意呈終於又從大老遠的紐西蘭抱著兒子回台了，肯定要好好聚聚的。

由於當日參加的會員人數並不太多，因此大家得獎的機會很大。
獎品包括免費課程十三堂與十五天任上課程、LuLuLemon環保瑜珈墊、強生健身拉繩組四組共七個獎項。

票選瑜珈姿勢最優獎時，被投票者要自己蒙起眼睛以免投票的同學心裡有壓力。
因此應該已經盡量公正客觀和真實的去投出大家心中的候選人。
  

而到了投票選出最美味點心獎時，Sarah當場變成差勁的購物頻道小姐。
腳邊放了一整盤是小文特地為大家整理出來的每種點心各一樣。
Sarah再一個個點心拿起來請大家投票。為了確保投票的公正確實，到投完票前都沒有公布誰帶了哪一樣點心來，也是刻意製造出來的謎樣話題效果。（不曉得有沒有成功啊？）

 
韋辛老師是英國滴沙蘭德公司Tisserand的芳療顧問，也是Sarah老師二階花精證書的同學，很幸運能夠在這次的週年慶活動裡請到老師為我們主講與介紹精油的使用。

韋辛老師自備了所有的講義、雜誌、精油資訊、甚至帶了許多的小瓶罐與精油，大箱大包的從台北飛奔來新竹，非常的辛苦。

原本如果時間夠的話是要帶領大家調配自己的精油香水或按摩油的，可惜快要三個半小時的時間竟然還不夠，大家拼命的問、拼命的學，誰叫韋辛老師的演講與按摩示範實在太精彩了，讓時間一下子就溜走。
 

韋辛老師還用了極昂貴的奧圖玫瑰精油為大家特調了有機蜂蜜玫瑰露。

感謝大家的蒞臨，一年一度的週年慶派對結束囉～希望來年也還有機會為大家舉辦類似活動。

首先要特別謝謝精油顧問 韋辛老師帶著大包小包還有瓶瓶罐罐非常重的從台北到新竹不計較代價的來為我們演講，韋辛老師的皮膚簡直就是吹彈可破，專業深入的演講讓大家都很著迷，而現場為我們特調的玫瑰精油蜂蜜露簡直是天下無敵，所有人都深深的被融化了。

其次要好好的感謝
最辛苦的工作人員：小文，為我們服務和維持環境的清潔。
拍照手與司機：權益，全程都沒有機會好好享受，為我們接送老師和負責所有的照片拍攝工作（PS.照片拍的不好找他！呵呵）
隱藏關卡的晚餐主廚：Adam（Sarah的弟弟），為我們烹製極道地美味的西班牙海鮮飯。

也謝謝所有來參與的人員（排名按照報到先後）：欣怡、虹妙、意呈與意翎、慧珍、智慧與狄澄、緗瀅、玟諭、振宏、峰助、Lu老師。

活動一：義賣瑜珈服飾用品
相信真正有投入許多心思在練瑜珈的各位，可能都會有些練習初期買的服飾或物品，當時適合自己，而在進入瑜珈練習後段，卻已經不適用的現象。
Sarah自己也有一大堆的全新名牌運動服飾，穿都沒穿過，老是這樣放著很可惜，不如用少少錢義賣給適合的人，買的人不需花大錢，而所得亦可捐贈給無國界醫生，幫助受疾病、痛苦、醫療資源不足的地區所困擾的人們。
希望大家也踴躍參加，共襄盛舉。


活動二：精油芳療講座與按摩教學
活動由英國滴沙蘭德Tisserand的技術指導 韋辛 為我們主講。
http://tisserand.so-buy.com/
按摩教學的部分，請各位有興趣在現場立即實習的女同學們於外套內穿著方便進行按摩的服飾，例如露背或綁帶式的上衣、寬鬆的褲子等等。

週年慶派對日期時間：2007 年12月16日 星期日 中午12:30～下午5:30 
報名與義賣物品收取截止日期：2007 年12月12日 星期三  

活動內容：
二手瑜珈物品服飾義賣會、精油講座、芳香按摩講座與實習、瑜珈交流、超好吃點心茶會、抽獎活動 

當日大獎： 
★最美味點心獎1名：
票選出最美味點心提供者，可免費獲得本館提供之一季課程共13堂。 

勞苦功高的玟諭


邊拍邊抖、有色無膽的權益
 

迷戀芽芽的小強
 

說沒在怕、還不是一樣在抖的峰助

（文軒與咨妤）


首先一定要提的就是Alinna咨妤小朋友了～～～
Alinna的爸比和媽咪分別是館內活力瑜珈班和初級瑜珈班裡頂級投入、數一數二優等的佼佼者（文軒與瑋玲）。幾次有機會見到Alinna小朋友，都像是遇見了外星來的小生物一般，超有興趣的去研究：哇～～眼睛怎麼會這麼大、睫毛怎麼會這麼長、嘴巴怎麼會這麼小、皮膚怎麼會這麼嫩.....。講的次數多到了每次瑋玲媽咪聽到都會偷笑。
大家一直在研究Alinna會長的這麼可愛到底是遺傳了美艷動人媽咪還是斯文氣質爸比的呢？？？

上回瑋玲媽咪上課時難得帶了Alinna同來，Sarah把Alinna抓到台前來一同示範帶動瑜珈動作。
Alinna超有大將之風，以三歲之姿橫掃大人瑜珈界，毫不怕生害羞，完全是已經準備好把我們這些阿姨級的瑜珈人給狠狠的贏了過來。

   

為了這一頓預計會有三十人參與的晚餐，事前Sarah多次反覆研擬步驟、流程，深怕派對當日會有錯漏。並且由於設計了十幾道菜，卻只有一個瓦斯爐頭和一個烤箱，因此如何去鋪排煮菜與上菜順序便在事前花了相當多的時間去思索與調整。

星期日下午的派對，Sarah在兩日前的星期五就已經去買了大批的菜並花了三小時將大部分材料洗切好。
星期六教完課後，晚上又多花了兩小時以上的時間去將食物與餐具做事前的準備和定位。
星期日早上Sarah則是一大早六點就起來，立即開始將湯品、主菜和甜點按照事前規劃的流程與備忘分別分次丟上瓦斯爐與烤箱，一邊開始洗、切準備沙拉與米紙捲。過程中還因為沒吃早餐血糖低而完全無法開口進食、昏炫的天旋地轉。

忙完這一大ㄊㄨㄚ子，Sarah真的是覺得有被狠狠的操到了，星期日派對結束後全身就像是被揍過一般，從頭到腳都在痛。下一次要這樣辦派對，真的是得事先安排好人選來分攤工作啊～～否則這樣一人包辦流水席實在是有恐怖到。

這次難能可貴的請到我們美麗的女學生，同時也是國泰醫院整型美容科的美容講師瑋玲來為大家解答和詳述各種男女生關心的美容知識。
瑋玲已經儼然成為館內大家爭先恐後發問的美容顧問，每回下課大家都圍著她問東問西，從怎麼去痣、去疤、淡斑、美白，到如何除毛、保養、照顧傷口等等，瑋玲講起來無一不是頭頭是道。

也因此趁這次的同聚機會請她為館內的學生分享一些美容的概念與知識。
當天的討論之熱烈精彩，沒能現場聽到的同學後來還請我們代為索取相關的資料與 DM，講座堪稱是大大的成功呢～～～

www.yogasurprise.com

年中慶派對終於圓滿落幕。

首先感謝辛苦的工作人員：

(左起：玟諭、KiKi、權益、小強、Sarah、峰助)

玟諭得包容Sarah極差的記性，從頭到尾幫忙當記錄、秘書、招待、體適能測試員、總管大人、點心手，功勞很大。
當天累到殘廢的除了Sarah之外，就是玟諭了。

KiKi在後續的清潔工程上，完美的洗碗達人當之無愧，也幫Sarah和玟諭分擔了很多的清潔工作，讓Sarah和玟諭可以活著回家的大功臣唷～

更新一下新版的派對行程與內容喔～

★健健美 - 免費的體適能檢測：(PM1:00-PM3:00)
免費針對本館會員執行一份相當完整的身體檢測。
包括體適能的檢測項目(本館一般會員)，包括肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、體脂肪、血壓。
還有用各種伸展姿勢去檢測身體的各部位詳細的肌肉狀態，與骨骼關節的正確位置(本館永久會員)。
會將測量的結果會做成一份詳盡的完全針對個人身體狀況分析的圖畫和表給大家帶回去，並利用這張表個人量身建議適用的相關瑜珈動作以進行復健和療癒。
（非本館學生會酌收費用1000。）

★身心靈整合 - 巴哈花精情緒舒壓演講：(PM3:00-5:00)

六月底的24號星期日，我們將舉辦一個免費的派對唷～～～

活動內容包括：

★健健美 - 免費的體適能檢測：(AM11:00-PM1:00)
免費針對本館會員執行一份相當完整的身體檢測。
內容包括用各種伸展姿勢去檢測身體的各部位詳細的肌肉狀態，與骨骼關節的正確位置。
還有標準體適能的檢測項目，包括肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、體脂肪、血壓等等。
會做成一份詳盡的身體圖畫和表給大家帶回去，將來利用這張表可以個人量身建議適用的相關瑜珈動作以進行復健和療癒。
（非本館學生會酌收費用。）

 
星期日，我們舉行了一個小小的星期五班同學聚會耶～～～
難得假日可以約出來一起見面，大家看起來都和平時做運動、穿運動服的樣子不一樣呢～

可愛的大眼睛長睫毛三歲囉愛琳娜小朋友是最搶鋒頭的。爸爸和媽媽榮登Yoga Surprise第一名最令人羨慕郎才女貌幸福夫妻檔。
廖姊姊和妹妹還有妹妹同學和一樣是同學的Yoga Surprise最認真負責可信賴總管宋妹妹是一大團週五幫的固定成員。

廖姊姊帶大家一起去認識了花精（花藥）療法唷～，在外國屬於自然與順勢療法的範圍。
自然療法也就是主張無侵害性、絕對無毒、無害，很簡單很自然的方式。
而不需要以藥物、精鍊萃取成分、再製物、化學物品來達成。