今年終於有賣香噴噴的新鮮諾貝松了，內湖花市比網路便宜太多了，第一次去花市買，15分鐘內搞定全部買完。
但佈置品在花市買超貴，以後要上網先買好。
我和花外婆綁了六個大大小小的花圈加佈置（我綁五個她綁一個），全部搞定3小時，我真是個快手綁花圈人（咦？
每天都有快樂❤️的事要做～我超忙dear。
—————此處是分隔線，以下是給他的—————
沒有真正的身心靈意合一時，做什麼都是累的，能量耗完後，身體累，心更累。
嚴重的累時：
先去曬太陽接地氣正常作息好好吃東西（好的無添加的避免讓身體有負擔濕重的東西）。
保留時間給「自己」，自己不包括任何其他人，只是自己，陪陪自己呼吸、運動、靜坐、安靜的休息（遠離3C與電子用品一下下），做一些真正渴望的、你知道是好的事情。
別人的關注陪伴喜愛都只是短暫的，而且會變動，只有自己對自己的投入付出才會是真正長久的滋養。
有餘裕時，回頭想一想，哪裡出了問題。
工作令你痛苦，換工作。
事業令你迷惘，找長短期目標。
婚姻令你在地獄，重整。
孩子令你憂心，找辦法解決憂心的點。
但在處理之前，先想想你為什麼會進入這個迴圈裡，又為什麼繞不出來？
真的沒有其他替代方案了嗎？只能忍受嗎？生命若只到明天，你願意這樣結束在這裡嗎？
若只活到明天，哪些事重要，又有哪些事其實根本不重要了呢？為這些事在這一刻死去活來的、爭一個輸贏著，真的必要嗎？
每個人每天都值得擁有一些雀躍快樂的事。
小花燦爛的笑臉、亮起的眼睛，小寶飛奔而來的親親，喜歡研究製作的各式手工事物食物滋養著身邊所愛的人，還有每天都一定要學到一些新東西，成長之後的眼界想法也會慢慢的成長不同，這些需要靠學習與累積。
見想見的人，不說不想說的話，把一定要做的事變成喜歡做的樣子去做（用器物幫忙、改換做的方式…）。
站在明天就要結束的前面，沒有什麼是必須痛苦忍受的，若有只是沒想開，那就換一個角度去看待。
快樂與痛苦都是短暫的狀態，寧定不變動穩固的心、流動的呼吸與能量、日日都變化但多偉大也其實無不同的世間，是日常，不驚不怪。
每一天都要有一些時刻是要感覺到幸福的，若你不在幸福裡，就。。。來做瑜珈（招手～）！
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