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繼續我的養生行程。
多走路旺心火，氣都變強了，臉亮的什麼似的。


好好的節制工作狂的習性不要發作，今年專心進修、學習和放空就好。
緩步的生活和呼吸，走到植物裡去。
運動、淨煮、慢食。
無所求、認份、知足。
這一刻便是最美好的一刻。

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