Yoga Surprise 合田瑜珈館

端午午時水，收成。
陰天也一樣有最陽性的能量喔～

昨天的太陽曬的陽台花園裡的白鼠尾草大放濃冽的香氣，所有的芬芳胞子都醒來了。

十大瓶的costco純橄欖油也就定位，今年的皂可以預備備了～

本來為學生們設計了一款超級好聞又美麗的柑橘蜂蜜米糠油皂，想說當課程贈品，但做完後數算數量，扣除當贈品的之後剩的很有限，加上Sarah和花舅要留下來自用的，剩下可以上架的很少。

但版面上眾人殷殷期盼可以有機會用又美又香的柑橘皂，Sarah很不喜歡同期製作完全一樣的皂，因此發想著還有著些什麼天然原料可以讓皂美麗橘黃又芬芳有效用呢？

那不就是胡蘿蔔素，與其買提煉的化工原料胡蘿蔔素，為什麼不用純天然無添加的胡蘿蔔汁入皂？

Sarah請兩百分特地帶著我跑一趟現榨果汁攤，這一攤的胡蘿蔔汁研磨過濾的極細緻，完全無渣滓只有汁液，一次買了三大杯，自己喝了一杯，完全天然無添加。
也由於身體越來越敏感，對於任何的化學添加物都很敏感不適，這些年來早已決定，不再用任何的人工添加物入皂，例如色素或人工香精、化學香氛，不希望有任何的不自然造成身體的不舒服或過敏。

這一款皂是Sarah做的皂裡再版最多次的皂了。之前的中藥褪疹皂。

Sarah從製皂以來一直每年都不間斷接到各種私訊說要購買的，有的是看了部落格文章來的，有的是真的買過用過或是朋友送了用了覺得真的超級有效可以除癢消疹而來的。每一個人都是十萬火急告訴Sarah他們的皮膚目前面臨的悲慘狀況，有的嚴重到甚至要去看西醫吃類固醇才能抗敏止癢。

這一切Sarah十分同情，這也是研發這一款皂的初衷，但是Sarah有工作有家庭有學生和寶寶還有自己要照顧，平時真的抽不出時間製皂，Sarah也不是手工皂賣家，不會長期固定的提供手工皂售賣，有剛好做，有剛好遇到，請趕快買足夠平常需要使用的量，因為賣完後Sarah家也不會有庫存了。到時洗了覺得真的好用想再買，Sarah也沒辦法說生就生出肥皂的，這款皂備料製作超級麻煩的。
今年很難得的因為某些原因又再度製皂，有需要的朋友請先不要忙著幫這款皂向朋友推薦打廣告，先買到自己需要的量再說。

今年也一樣好好的曬製了端午午時水，運氣很好，端午當天早上是大太陽，午時水整整曬過午時到下午一點過後收回，下午1:15就開始乒乒乓乓的下起了大雨。

這一次的中藥材是Sarah親自去迪化街買的，找了一家很信任的中藥行，中藥的品質極好都是放冰箱冷藏著的，一拿出來滿室馨香，老闆跑進跑出的還跑出去調貨，因為Sarah每款藥材的量都買的很多，整整一公斤多的中藥裝了五六公升的鍋子，加入了剛好可蓋過中藥的端午午時水，密封熬煮，避免所有的有效成分在煮的過程中溢失，這麼多中藥只煮了一次，藥汁非常濃黑，味道靜肅莊嚴，開蓋後還溢滿整間房子。

想做一款很讚的皂送給每期報名Sarah課程的恩客們，一定要找一款特別令人洗完舒心歡喜的，就像我們上完瑜珈課的紓壓效果。

今年也一樣好好的曬製了端午午時水，運氣很好，端午當天早上是大太陽，午時水整整曬過午時到下午一點過後收回，下午1:15就開始乒乒乓乓的下起了大雨。

很喜歡上次做的柑橘皂，想做一款類似的，所以選擇了紅棕櫚油，可以帶給皂橘紅的顏色。

然後用了大量的米糠油和橄欖油做基底油，保證洗感超級咕溜嫩滑。

又加入了蜂蜜，洗起來好滋潤好舒服好保濕，讓皂變得更深色一點像是蜂蜜的淺淺啡色。

加入酵素的皂能讓過敏或癢疹得到舒緩，所以加入Sarah製作的柳丁酵素。

喜馬拉雅充電淨化皂是最多人私訊我想買和回報洗感有多麼好洗的款式之一，並且它最特別的是所有的配方都是可以消除負面能量穢氣，幫身心充電淨化，把能量去角質去除障穢的，也真實有效。

我也親眼見到使用它天天洗澡的友人，臉色一天比一天發亮，氣場明亮厚實，變成一個很厲害的光圈罩在身體外。

自從做了前幾版的喜馬拉雅充電淨化皂之後，我自己每天都用它洗澡，有時也搭配著其他皂這樣兩塊一起擦在起泡海綿上洗澡護膚。

我喜歡洗了它後每天身心歸零變輕鬆乾淨的感覺。

今年也一樣好好的曬製了端午午時水，運氣很好，端午當天早上是大太陽，午時水整整曬過午時到下午一點過後收回，下午1:15就開始乒乒乓乓的下起了大雨。

配方裡原本的艾葉升級成用含有更高精油比例的35:1艾條去拆開來製作。

以前曾設計給學生的寶寶一款皂，是五五乳油木橄欖皂，50%乳油木果油+50%橄欖油，非常滋潤又泡沫豐富，但因為未精製的有機乳油木果油很貴，後來一直沒做。
直到去年讓好學生/好朋友們來我家裡製皂，又再度設計了這款配方，好洗的不得了。所以今年開設的肥皂課裡也有這一個配方的皂。

結果這所有的皂都去了人家家裡，我都沒有的用。

所以今年這批皂第一款就要做一個滋潤配方，適合我這個連夏天吹冷氣有時都會乾癢的乾姐姐。

今年也一樣好好的曬製了端午午時水，運氣很好，端午當天早上是大太陽，午時水整整曬過午時到下午一點過後收回，下午1:15就開始乒乒乓乓的下起了大雨。

然後今年不知道為什麼，有許多細膩的情緒在湧動，已經好長一陣子製皂只管功效不管皂的美醜長相，但最近突然很想寵寵自己，來款有花香和美麗粉紅色的。

Yoga Surprise 馬拉松7.5小時製皂課三堂，完工。

時間過超快，一下子一堂課就上完了，怎麼覺得比瑜珈快超多的。

其實製皂很簡單，難的是眉眉角角都注意齊全，才能做出保證好洗的皂。

期待大家的洗感分享喔～希望大家今天都有收穫，這些都是Sarah畢生功力了。

愛妳們啦～啾

Sarah的手工皂有多好用，用過就知道。手工皂要好用，和瞭解油的特性、好的配方、以及正確的製作程序息息相關。

以前買過手工皂網購材料行的油品，這間出名的公司也有常態性的手工皂教學，因此買油時附贈了幾塊他們的手工皂給Sarah。結果僅僅是拿來泡水洗碗而已，竟洗到手指指紋都消失、手指表皮變的毛毛粗粗的。

大家都用過手工皂，Sarah的手工皂很不一樣，這其中累積了無數Sarah製皂過程中的心得與秘密體會。

Sarah平日教瑜珈忙碌，真的無暇接受私訊或一對一製皂諮詢，也不會每年都能製作手工皂來賣給大家。而肥皂課最多只能開幾次，接下來和手工皂一樣可能非常長的一段時間都不會製作與開課。

因此教會您製作自己專屬的手工皂和設計配方，才是永久護膚的好方法。皮膚是我們人體最大面積的器官，皮膚會吸收許多物質，包括空氣污染、重金屬，也能藉由泡溫泉、泡澡、沐浴、塗乳液吸收護膚物質。這也是為什麼即便是用來洗滌，我們仍然要小心和拒絕塑化物或雙酚A添加入沐浴用品的原因。妳使用的每一塊皂，它的護膚物質都會滲透入皮層裡，Sarah的手工皂真正的能讓妳的皮膚呼吸、消除乾敏。用過的都知道。這也是Sarah手工皂只要一賣總是秒殺的原因。

Sarah將於2016/6/5星期日在新北市新店安坑Sarah家 舉辦手工皂製作課程。

所有的課程均為兩人一組操作，每堂課限定10位同學(滿六位開班)。

課程內禁止錄影錄音，會找時間讓大家拍製作或成果照。

最近心得：【手工皂洗髮的柔亮秘訣】
之前很長一段時間又沒用手工皂洗髮了，主因是手工皂庫存不夠，太珍貴的情況下以臉和身體為主。加上又是長髮及腰，手工皂洗髮後印象中很難不糾結。

但不想用市售充滿經皮毒的塑化劑洗髮精和潤髮乳，所以一直都買很貴的有機洗髮精和潤髮乳，但有機洗髮精洗完髮後，頭就是一整個毛燥乾澀沒光澤，沒有矽靈的潤髮乳也完全沒有柔亮的作用，只是讓原本乾澀梳不開的頭髮變的稍稍可以解的開來而已，該毛的還是毛，該枯澀的還是枯澀，我也一直以為是生過小孩精華都被小花吸走的關係沒多太在意。

直到最近因為做了一個小月子，用煮好的老薑艾草中藥水來洗頭，老薑水其實相當刺激，洗完頭後頭皮很癢，頭髮極極極乾燥，但既然月子期間不宜太多洗頭，這問題也就不是太嚴重，但直到要重新用回有機洗髮精洗頭，卻開始有些洗不動了，頭髮像死了一樣硬又沒彈性，乾、毛、枯澀糾結。
因此為了怕有機洗髮精不夠力洗掉薑水殘留，我出動了手工皂來洗頭。

前情提要：上一次的喜馬拉雅皂，是最多人指名想要，還有許多人錯過事後打電話來或傳訊，跟Sarah細細詢問與描述如何的需要一塊這樣的皂來幫助淨化自己和預防沾染不良能量。這款皂原本是設計給Sarah自己工作上使用的，最受Sarah私心喜愛，釋出的皂沒有了之後Sarah無論如何不肯割愛。

因為自從用了上一回做的喜馬拉雅皂後，Sarah就神奇的戒了已經喝好多年的晚安酒了。

現在每天都用喜馬拉雅皂洗澡，用量大啊～

因此這一次要分享給大家的皂，一定要做喜馬拉雅了，並且還要進階喔～！

首先用上自己花園種的艾草和秣草去打碎成泥。

艾草和秣草很特別，和一般的香草不一樣，一般的香草半日照即可，艾草秣草卻需要從早到晚滿滿的陽光。

Sarah的陽台是西曬，艾草便把枝梗長長的長到陽台圍欄外去，在陽台外盡情的沐浴與揮舞在陽光下。

以前的氣功老師曾說，艾草和檀香是天地間至陽至熱的能量，除穢去瘴效力特強，讓髒東西不喜也不敢停留。

上次的阿勒坡古皂做完後，一直很難忘那超級厲害的洗感。所以立志也要做一款可以跟大家分享的用貴森森450g克要950元台幣的冷壓初榨未精製月桂果籽油做的皂。

這次的皂決定要以豪華超好洗為主題，使用冷壓初榨的義大利老皮耶extra virgin橄欖油。加上冷壓初榨未精製的月桂果籽油和酪梨油。對，通通都是冷壓初榨未精製的好油，貴的要命不敢做多怕失敗，整鍋油綠油油的一片，而且青草香極濃郁。含有大量有益肌膚的不皂化物。這款皂數量不多，而且Sarah自己也要留一些下來，開玩笑，阿勒坡加上酪梨油耶，有多好洗還用說。

這一批用上了最後剩下的好好的、正式虔誠的在端午節當天的正中午11:00~到下午1:00的午時曬的超強能量端午午時水。

上次八批的自用手工皂做完，Sarah本以為應該可以正式收工了。
畢竟我們家的肥皂用完了只是我們家的小事，既然補足存貨事情就該告一段落。

誰知道，後來有好多好多的學生和友人傳私訊或是下課時跑來問Sarah，無論如何還能不能讓給她們幾塊手工皂？無論如何都希望能夠再有機會用到，沒能用到非常不開心啊～

Sarah幾經考慮，現在既要教課、有家庭要照顧、有小孩且每週要帶小花去上親子課，還要把自己生活兼顧好的情況下，要多擠一點點時間都難。但為了讓上次錯過的朋友們有這次最後的機會可以試試，Sarah決定製作最後的三批皂分享給大家，這次再錯過真的是不能保證下一次要等多久是幾月還是幾年以上了喔～

自從上次的台北皂聚，幫柯妹妹和小米、巴巴特別設計了一個冬日超級滋潤款的蛋蜜奶皂後，Sarah一直心心念念著，對啊為何前幾批都沒有設計這樣滋潤到不行的皂款咧，完全忘記了冬天我也是個乾妹妹啊～

所以這一款要設計一個超級厲害滋潤的款，用50%的超級豪華奢侈的濃濃香香未精製乳油木果油搭配50%的艾草紫草浸泡的純橄欖油，沒有多餘的填充硬油，純粹的乳霜滋潤與豪華奢侈。

這次製皂的最後一批就是喜馬拉雅米鹽精油花精皂。

這八批皂其實Sarah早在半年前就開始研究配方，一路更改加強，由於能做的時間很少，批數無法多，所以每一批的量都盡量做到最多，並且每一款皂都添加了幾乎最多最講究的配方，希望每一顆皂都要有無敵的護膚功能。這款喜馬拉雅皂當時就設定一定要做，而且要好好的做，因為它實在對Sarah來說太不可或缺了。

上一批的喜馬拉雅充電淨化皂，出奇的對Sarah的職業生涯有極大的幫助。

大家應該知道Sarah是教瑜珈的老師，但同時等於也是自食其力的客戶服務業。

瑜珈要教的好，老師需要身心特別的敏銳並具有同理心，可以在某些狀況下慈悲並敞開自己的去與學生的身心呼應，但和學生交流的同時又要能夠保護好自己的情緒氣場能量，不受到負能量的影響同化與牽動。這應該是所有從事身心靈行業者的同樣重要使命。

一邊是身心靈敏銳合一的興趣與修行，另一邊卻是要接觸大量陌生人的服務業：客戶裡有心愛的學生、有路過客、但也有過是其他別有居心的人。更有時會遇到搞不清楚專業價值的人，用大賣場砍價的方式來對待我們的專業。

在Sarah進入教學行業的初期，其實非常的不能習慣與適應這兩種身份的轉換，不愛錢也不愛談生意的Sarah，雖很可以吃苦，住在屋頂會掉落水泥塊的畸零空間小房裡可以毫無怨言，但當時過度出世討厭銅臭、一講到錢不但不願摸錢不處理收錢事務、並逃避著把櫃臺和業務全部交給時薪弟弟，很難把經營瑜珈館的事務做好做對。

也偶爾會遇到特別無理、特別愛殺價、特別愛擺臭臉或架子、或心情特別不好半夜兩點找Sarah談婚姻談心情談課程談價格不讓Sarah睡覺的人，都會讓Sarah除了教課應負的責任外，更額外的付出大量的心力損耗在這些原本不該是與Sarah專精的運動教學專業相關的事務上。一次次一遍遍，有時真的很磨耗Sarah一腔的精力與熱忱。

繼上一批的阿勒坡古皂之後，由於實在太想試試看不同比例的月桂果籽油的洗感與效果，所以再度用了1800元一公升的月桂果籽油來製作了這批月桂油10%的阿勒坡皂。

阿勒坡皂是敘利亞這個國家的特產，特點就是加入了未精製的月桂果籽油。

根據一樣愛好製皂的網友愛麗兒所言，一般其實加到10~20%已經對洗感有著很大的好影響了，並且10%的月桂果籽油可讓皂化速度剛好，可以很充分的攪拌均勻和入模，讓皂化的情況更加理想。因此Sarah很有信心的希望極貴的材料也會是非常成功的製程、和非常良好令人喜愛的洗感。

未精製的月桂果籽油貴的讓人買不下手，整瓶呈現深濃的黑綠色，並在瓶底有大量的不皂化沈澱物，有益於肌膚。

Sarah的弟弟在大陸工作多年，由於工作的關係常有機會跟台灣去的台商大老闆們以及中國的各層級官員們面會交流應酬與飯局，也常有機會見識到各種國家層級的驕傲好物產好東西。
這個胎菊便是貢品級非常香而幼嫩含苞將放的杭菊花，沖泡飲用無比的清心明目。菊花對肌膚一向有著顯著的抗老潤澤功效。所以大手筆的加入胎菊用端午的午時水浸泡打碎。

Sarah的網友也是愛皂的同好愛麗兒，前陣子貼出了一塊用月桂油做的阿勒坡古皂。

月桂果籽油是什麼碗糕？整瓶初榨保留所有植物精華所以看起來黑乎乎的，而且重點是一公升就要1800元。

重點二是據說入皂後皂化的速度會比用飛的還快，有非常非常大的機率失敗。

所以講到這裡想到這麼可怕的皂這麼容易失敗還這麼的貴，Sarah都要抹眼淚了。

Sarah平常教課賺錢不容易啊～每一分錢都是揮汗賺來的辛苦錢啊～但只許成功不許失敗也是不可能，那唯有做最少量試試看先了。

黑玉皂可以算是Sarah研發的皂裡最令Sarah驕傲的一款了(黑玉淨平安皂看這裡)。

Sarah有一款經過多次改良、收到的良好口碑無數、對抗異位性皮膚炎有許多成功案例的中藥褪疹皂(中藥褪疹之前版本看這裡)，其中採用的中藥是中藥古籍中有記載、外用可有效褪去斑疹的中藥配方，黑玉皂除了一樣使用了這許多可褪斑疹的中藥材外，並再加入了古籍中記載外用可以美白、緊膚、促進血液循環讓皮膚白裡透紅的中藥材，所以可以算是進階版的美膚中藥皂。

Sarah更為了這款皂研發了好油的配方，讓洗感順滑柔嫩又保水。加入了可藥用護膚的墨綠色未精製酪梨油和洗感水滑的可食用米糠油，還有非常護膚保水的可可脂。

並加入了好聞鎮定安眠的大薰衣草精油3%，和原裝英國巴哈花精裡可以除去疲勞、可淨化身心除去不良的感染或能量、和幫助我們適應各種人生狀況高低潮與變化的花精橄欖Olive、野生酸蘋果Crab Apple和胡桃Walnut。

還有加入了好好的、正式虔誠的在端午節當天的正中午11:00~到下午1:00的午時曬的超強能量端午午時水。

端午午時水除了可以避邪趨煞定驚安撫小兒外，傳說還可治病退燒養顏補陽氣，只花一天功夫曬的端午午時水卻可以在未來讓我們天天洗、連洗三年來領受午時水的能量，這投資報酬率也太划算了。

這塊中藥褪疹皂從Sarah一開始研發到現在，已經製作與改版無數次了。(之前版本請看這)

這塊皂因為眾多用過的學生和朋友而有名，這兩年半沒製皂的時間裡，Sarah的信箱裡有好多想要這款皂的異位性皮膚炎友人寫信來，甚至也有寫信來招搖撞騙講的可憐兮兮想來學皂實際上是要抄配方去市面上賣的也有。
這藥皂裡的中藥是Sarah翻遍了無數本中藥古籍，把找到的外用效驗褪疹中藥全部都加入，試驗製作多次也經學生和友人驗證對於異位性皮膚炎確有療效。只是Sarah時間忙碌真的無暇製作，一做好馬上大部分也都各有主人了，只剩下很少的量有可能能夠與想試試的朋友分享。

1.2公斤的中藥滿滿的一整缸，用端午的午時水煮了兩回合加總在一起，分成兩批，一批溶鹼，一批冷藏後直接加入皂液中和鹼水一起打。

高達油量1/5的中藥材很珍貴很芬芳，配起來也無比麻煩，拜託兩百分在迪化街裡站了一小時等老闆一一包好帶回。

這次的改版適逢端午節，加入了好好的、正式虔誠的在端午節當天的正中午11:00~到下午1:00的午時曬的超強能量端午午時水。

端午午時水除了可以避邪趨煞定驚安撫小兒外，傳說還可治病退燒養顏補陽氣，只花一天功夫曬的端午午時水卻可以在未來讓我們天天洗、連洗三年來領受午時水的能量，這投資報酬率也太划算了。

這批皂的製作一定要好好的說一下緣由。

首先Sarah最愛最愛最愛的皂，就一定非百分百橄欖油製作的牛奶蜂蜜皂莫屬了。百分百橄欖油做成的皂放的越久越好洗，非常適合現在Sarah忙碌沒時間製皂的狀態。
但往年的皂，根本不可能撐過三年，通常做好了之後很快就用完了，教完課的疲憊夜晚有著一塊像蛋蜜奶一般療癒撫慰的皂的呵護，通常都會特別好睡。

之前陪兩百分回家，在他的房間角落裡找到幾乎被家人當垃圾的陳年古皂，那塊皂有著我們愛的記憶，是Sarah第三次見兩百分去他家教他製作的肥皂，有有機的放牧雞蛋加上特級初榨橄欖油和鮮奶，做好了顏色咖啡咖啡的極醜，加上放在房間陰暗的角落，連蟑螂都抵擋不住跑來偷吃，怪不得會被家人誤認為垃圾。
Sarah如獲至寶的將已經放了三年的百分百橄欖蛋蜜奶老皂捧回家，一下水，除了嘆息還是只能嘆息，也太太太太太好洗了吧～皮膚如絲般水嫩潤滑完全靠它的加持。

因此這批皂，要好好的放三年(希望啦)，請妳們也要跟上回那批充滿我們戀愛回憶的皂一樣那麼的好洗喔～

製皂除了自用之外，最最最重要的目的也是要贈給心愛的學生當課程贈品。很多Sarah的學生一等就是兩年半，這中間有的傳訊給Sarah或寫信來想買，無奈Sarah抽不出時間，沒做也沒法子分享給大家。

因此久違的第二批皂就是優先要和同學們分享只送沒的買的香草皂。

Sarah家的香草在夏天欣欣向榮，茂盛到已經遮擋住外面的陽光和風了。

這次大大的採收起來，一收就是1.6公斤的香草。除去莖和枯葉後，也還有1.3公斤的新鮮葉片。

Sarah採收了一定要加入可以安神定驚除煞驅蟲安定能量的艾草和秣草，有清幽似玫瑰又護膚潤肌的玫瑰天竺葵，有清新涼爽的薄荷，和清肝活血的南非國寶茶葉。堆在地上整整到膝蓋那麼大一叢，進浴缸裡得佔滿半盆浴缸的來沖洗。

距離上一次製皂已經有兩年半了，從懷著小花七個月時做完上批皂後，其實一直都抽不出時間來。原本預計過年時就要製作的皂拖到現在都端午節了。但寶貝小花的專屬寶寶珍珠紫草抗疹皂已經只剩下最後一塊，家事皂更是好久以前就已經缺貨了，家裡的皂也都進入庫存緊急狀態。

所以第一批要做的皂就是家事皂啦～
臉書上常有愛皂的同好好友也分享自己製作的皂，一直都對馬鈴薯加入家事皂很好奇，據說可以輕易洗淨茶垢和鍋子污漬，看了許多部落客的分享，應該是真有其事。所以這批要做的家事皂就是馬鈴薯版本的啦～

首先請出超好用的Vita-mix，準備把馬鈴薯都打成泥。

馬鈴薯含很多的水分，幾乎不太需要外加什麼水分就可以打出一缸馬鈴薯汁來。