課程中實作了可以確認身體和大腦放鬆程度的敷眼法，然後從水母/鐘形手開啟對身體的觀察和覺知、觀察控制和協調性。
接下來是各種眼球配合臉頰眼瞼肌肉、頭、脊椎、手、骨盆等等各種不同方向的協同或反向動作，體驗和接納身體的各種不同可能。
感覺像是要用身體的微小肌肉群彼此間的協同工作，一次改變一個變項，去嘗試各種可以啟動大腦內神經連結的可能性。
當初是看到了課程簡介提到有兩位眼盲者David Webber 和Meir Schneider透過這套系統而得到視力的反轉/改善。
因為在課前報名填寫個人資料我如實填入我的經驗背景為什麼想上這個課程。
老師在報名前便已特別提醒我，這不是「治療法」，也沒有辦法保證療效，某些人的某些疾病獲得了改善，但也有人得到完全不同的體驗。
課程上，老師的謙和實在、誠摯的傾聽與陪伴、開放的接受同學們回饋各種不同的反應與問題，也一再一再提醒我們不要給觀察到的現象套入解釋與框架或好壞，一再的提醒我們回到好奇的、開放的去觀測身體，不以過往的認知去下結論。
改善洗感和硬度不能並存的問題，以後製皂絕不軟爛了。
也改善皂化度，能夠剛做好24小時就能通過酸鹼測試。
並改善打皂方式，不起氣泡，讓皂面細膩光滑媲美機器製皂。
明年要全面升級好幾個級次來製皂了，所有的工具和技術都要升級更新。
既然是手工皂日，剛好看到捐款的資訊寄來。
Sarah製作的手工老皂義賣：（感謝大家幫忙，已結束）
Sarah家有個中型冰箱冷藏室裡面是滿滿的手工皂，不放食物的，只有我特地保留給自己家的皂才會留下來住在冷藏室裡面，因此拿出來義賣的皂款都是特別好、留給自己、捨不得用完、很珍惜著的皂款、並且保存良好。
老皂通常都是特大、特小、形狀不漂亮的留下自用款，但洗起來沒有差別喔～
今年因為有了密封機和標籤，都已把皂改換包裝和標籤，若不立即使用，繼續放冰箱不用怕和其他食物竄味。
因為是老皂，所以用定價的七折義賣，想用皂來洗全家洗頭洗臉洗腳，很划算喔～
家裡的老皂不多（所以今年才只好製作新皂了）。
全部的金額是9001元，Sarah加碼到12000元，已各自用孩子們的名義於剛才貼文前捐給兒童福利聯盟文教基金會。
謝謝您們🙏
和大家分享觀察自己身邊能量物品是否有效用的方法。
若心情原本是輕適安然的，但出門到人多處/坐得很靠近其他人/摸或觸碰過其他人之後、去過怪怪的地方後、接觸外界人事物、接手機/聽電話/用Line後、看手機/電腦/新聞/閱讀某文章後，覺得眼前的光度黯淡了、心情低盪了、人變得超級累/眼睛都睜不開、運氣不好了、身體某處不舒服了。
除了說明了自己的氣弱/身體的經絡不夠通暢易被影響、自己也有許多無明的情緒容易與他人或低頻共振，當然也要儘速遠離讓自己不舒服的環境、關閉聯繫。
然後可以試試使用您身邊的淨化產品/手工皂看看，有效的淨化物品應該能立即讓您眼前的光度增加好幾倍，並且疲憊/疼痛/低盪/不開心/不耐煩/憤怒都立刻消失。
如果不能有這樣的效果，這個淨化物品就沒有足夠的淨化效力。
最好的淨化方法是提高身體的能量/氣，常做瑜珈、練太極、靜坐、冥想、針灸，都能清除身體的堵塞和病氣，提高身體的代謝能力與能量，讓自己不易被影響。
花外婆是我的心目中永遠的媽媽典範，是最有媽媽味最美麗心輪能量爆棚愛也爆棚的媽媽。
她就像太陽一樣照亮一切吸引一切，所有我的老師同學身邊人和她的同事長官都愛她，連路邊萍水相逢的計程車司機都愛她到一個不行。
她屢屢以奇蹟般的不會老容顏驚艷所有見過她的人。
她真誠、善良、可愛、天真、野生（這詞我發明的，專門用來形容她超真實卻惹人愛的性格），我也不知道是拯救地球幾次了才能有這樣的媽媽。
更年輕一點的花姨婆長得和花外婆非常像，但比花外婆更斯文、輕聲細語、一樣充滿喜悅笑容和對世界的好奇心。
她非常的自律，多年茹素修行臉色紅潤和做許多年義工，甚至幫忙教導親戚們的孩子/孫子與處理許多繁雜的家族事務，人人都愛她信任她。
她曾是很多年的小學導師/音樂老師，印象最深刻就是去她家玩時，她隨時都可以像白雪公主一樣快樂的對著虛空中哪兒的鳥兒們就唱起歌兒來了，還超好聽的。
這些年來的各種進修，極有學習緣的我遇到的都是天上難有地上無的超厲害師長（連同學們個個都會飛簷走壁一身功夫）。
師長們上知天文下知地理、博學涉獵廣泛之外又極會深入淺出鉅細靡遺的教學就不用說了，還都無比慈悲謙虛。
我這種長進慢、心性不穩定的學生常受到師長們太多的啟發與幫助。
上次在師長附近聽講時，聞到一種特殊的奇香。
對氣味也很敏感的我四處找尋確認香氣的來源。
這款皂一向是只自用的，只有在每年的七折老皂義賣捐款時可以看到它本人。
原因是它的用料太頂級、單價太高，價錢訂出來實在是不太親和啊～
這塊皂的配方大概生小花前就寫好了，上一次製作是五年前了（這麼久），因爲都很小心省著慢慢用。
我家的洗手臺上長年都是同時放著三到五塊皂，有一塊一定是淨化身心能量的「淨皂」（喜馬拉雅充電淨化皂，預定明年製作），另一塊就是拿來洗全身的各種口味款式的自製手工皂，最後一定有一塊黑玉皂。
黑玉皂是拿來給孩子們洗全身和我用來洗臉的。
好喜歡～
我為什麼沒有早一點買這兩位厲害的幫手機器？
真空包皂機、brother標籤機，有它們幫忙讓質感提升了好多啊～
還想買窄版的緞帶標籤機，再讓我忍一忍看能忍多久～🤣
這款皂也是這些年來每次製皂時都會製作的皂，原因是陽台花園的百多盆香草到了夏天長得超茂密的呀～
光入菜泡茶真的是用不完，總是想著要製作其他的無添加生活用品，例如天然香草洗手液、香草美膚藥膏，入皂更是一定要的。
艾草、白鼠尾草、迷迭香、玫瑰天竺葵、檸檬香蜂草、檸檬馬鞭草、芳香萬壽菊、到手香、百里香、茶樹、紫蘇、義大利香芹、泰國檸檬葉和它的小青橙，把全部的香草都整把整枝的收割了，實在長得太多太好了，去了枝條，光葉子還是收了滿滿的八公升，盆子壓了又壓還是爆出來。
每一次製作時，都試著用不同的方式萃取香草精華入皂，今年用的是不同的萃取方法，要保留更多的植物精華在內也可存放更久。
慢慢的用端午午時寶石水配合精萃出所有的植物精華，很多的香草都對皮膚有一定的益處。
這款皂是每批製皂裡最重要的一款。
是因為希望能幫助周邊受皮膚病困擾的人進而設計製作的。
我們家的人幸好皮膚沒有什麼過敏的問題，但身邊的朋友很多人都受皮膚病之苦。
最初期製皂時查閱了許多中醫藥古今典籍，設計了這一款有著十幾種中藥材和十數種純天然萃取加入的皂。
並且為了盡量降低售價讓大家都可以方便備一些在家裡，油品搭配也經過特別設計，要好洗又能兼顧成本，更要有優秀不易溶於水的硬度以讓第一次接觸到手工皂的人也能滿意這洗感。
第一次製成後，大家紛紛回報這塊皂對於皮膚的滋養效果極好。
剛好我也曾在那時得了人生唯二的蕁麻疹，每天癢癢癢抓抓抓非常痛苦，洗完這塊皂後皮膚冷靜安寧下來可以維持很久。
之前做過一次皇家繁花皂，用了好多乾燥的花去泡油，做出來的皂色淡粉，有淡淡的花香，洗感出奇的好。
已經停賣皂三年了，這期間只有每年固定的義賣老皂和為瑜珈館的學生製作贈品皂而已。
因為庫存皂剩不多了，很掙扎的在想今年到底要不要做呢，明明已經很忙了。
最後還是好好的說服了自己，哄自己若要做的話就只做最好的、超出頂級更頂級的至尊豪華款，時間這麼珍貴，我真的一分鐘也不想浪費在做很普通的皂上面。
端午午時水每年就只存了兩大缸，用完就沒了。我的皂裡面當然每一滴水都只用端午午時水，沒有再加任何其他普通水，以保留最多的端午/午月午日午時最強的陽性力量。
自製洗手/洗臉/清潔皮膚/搓羊毛氈？用的起泡劑。
買化工行有賣的「氨基酸起泡劑」，這是濃縮的。
稀釋成1/10比例（或建議比例）就是可以拿來洗手洗皮膚的超溫和好東西。
起泡劑超便宜，省下來貴桑桑的錢可以拿來買純露做：90%純露+10%起泡劑+精油+喜歡的什麼花精或精素之類的。
我都用喜歡的純露稀釋（或我的淨化特調噴霧🤣），或加精油和蠶絲精華什麼的，也可以把喜歡的藥草或中藥去泡酒精萃取或煮出精華茶液加入（要加酒精抗菌，或抗菌劑-我不用這個），前陣子婆媽圈很流行的酒精泡柚子/橘子皮也可以加。
然後用「慕絲起泡瓶」裝，可以擠出超高級綿密的泡泡。
亞馬遜的（人為）森林大火，以及近年來因人導致環境生態上的各種惡化，引發之後的氣候環境劇變是我們與所有地球上的大小生物們需共同去承擔的。
取自於植物們的愛：
充滿植物能量萃取與純天然油品和精油製成的魔法淨光皂三版（動物友善），送給您。
請您自行捐款給各合法的社福單位（也請考慮森林/環境保護永續，連結將放在留言內）並傳匯款證明的截圖給我，我就直接贈送您今年的魔法淨光皂三版。
這次義賣/贈送的三版淨光皂除了提高了好油的比例（因為我們好大的一家人也要洗一整年呀），每顆皂都含有1.5-2瓶淨光魔法油，更額外加入了高達4%的精油。
所以不但是自洗款，我也當做禮物贈送我愛的人們。
今年的最後一批皂：精油魔法淨光皂三版
本來想不知道會不會有時間做出心裡想的、步驟繁複的七種皂款，因此算好數量也備好了油、泡了中草藥。
但隨著時間過去，覺得今年真的沒辦法有時間做這麼多款皂，加上上一批的魔法皂，為了多釋出一些給期待的朋友們，自己家的幾乎都讓出去了，然後我家的孩子們今年若沒有淨化皂可以洗是很嚴重的事呀～
所以最後修改了計劃與配方，決定再做一次魔法油淨光皂，把所有的好油全都下，橄欖油、酪梨油、椰子油、胡桃油，全部用光光。其他加不了在這款皂內的油也立刻果斷的送人了。
加上2019年端午午時水、多種淨化中西藥草的萃取，和綠森森的低溫艾草粉。
然後加入需在特殊天時泡製和收成、並且都需繁複儀式祝聖過的自製魔法淨光油去做超脂。
每一個人都會有一些很在乎的人，並且自己也是一些人關心愛護著的小心肝。
最近經過了一些事，覺得我實在不夠體認到我自己是被多少多大的愛包圍著，要再更珍惜自己一些些，為了愛我的人再努力一些些，也再放鬆一些些。
而我在乎的人呢，除了家人老師們之外，就是我的瑜珈小心肝們了啊～
每年不管怎樣忙到飛起來，最重要的還是一定要做一批端午午時水皂給學生們呀～只要知道一定有著皂呵護和溫潤著我們這一整年，我就特別心安。
去年唯一做的皂是加入淨化魔法油製作的魔法淨光皂。
由於是百分百純橄欖油，下水後很易溶。
用除穢淨光魔法油製作的：
今年特選只送不賣的淨光魔法皂，已經製作完成了～
正在晾皂熟成中，請親愛的瑜珈寶貝們等等我喲～
不知道來不來的及在吉祥月前發出，我們加緊努力啊～
這一次的淨光皂配方單純，僅僅用了100%的extra virgin的特級橄欖油、和經特級橄欖油與多項有機藥草製作並儀式祝聖過的淨化除穢魔法油，然後使用2018的端午午時水浸泡除穢藥草成為除穢酊劑去製作。
多項芳香的藥草，加上新鮮富含多樣有益皮膚不皂化物的特級橄欖油，讓做好的皂有一種嫩綠清新芬芬。
做了七色脈輪皂，因為我的皂裡不希望有任何人工的添加，所以不放色素、人工香料與任何非自然的添加。
所以所有的脈輪皂都純天然無色素。
也放入各個脈輪對應的多種原裝英國巴哈花精、水晶寶石精素添加，加入co2甘斯。
使用端午午時水製造。
七色脈輪皂全部使用純淨新鮮剛剛訂的植物油，實行動物友善，不添加任何與動物或昆蟲相關的添加(例如蛋、牛奶、蜂蜜)。
每一款都加入至少一種對應的植物精華與萃取。
全系列的脈輪皂，手持便可以感覺到明顯的能量感，每一款皂都有自己的能量特性。
中藥褪疹的進階版。
因為貪心，好料越加越多，結果皂的名字就越取越長。
皂是我的孩子們，我記得名字也是應該的，但最佩服買皂的朋友們還都可以一一叫得出來，真是太為難大家了。
所以今年一律精簡吧，通通都改名，一個字完成。
希望洗了這個皂的人們都能感受到寧靜、平靜，各式癢疹敏感退散。
寧也是我自己的名字，這款幾乎等於是註冊商標的皂，花了最多心思去設計，也是製皂以來持續最多年都有做的，都已經不知道到第幾版了。
做這款皂超級麻煩的，988克的中藥材們前一晚用2017的端午午時水煮完滿室馨香，只是放著味道都傳到門口去。
濃濃的藥汁，加上各種添加都要一一數算加入，一堆精素花精，也一樣手攪個幾圈就開始皂化了。
淨。
喜馬拉雅淨化皂的超級進階版。
成本正式破萬了，油好幾千，精油好幾千，原裝巴哈花精和精素好幾千。
加上今年新加的水晶寶石精素、植物酊劑、能量產品，兩百分看我不手軟的加這些瓶罐整瓶整瓶的倒空時，很疑惑的問，這些不是很貴嗎？醬子成本太高了吧？
我說：對，沒錯，因為這是老娘要拿來天天洗全身的。
有買過之前舊版的朋友們常傳訊給我，分享這款皂的各種有趣的使用故事。
脈輪系列的七種皂全部結束了，各自用油做變化顏色的方式，沒有任何人工色素。
我不喜歡做沒有驚喜又重複的事情，製皂從來都必需是為了我自己要用和娛樂到我，所以每年都有玩不完的想法。
顏色也全是我的第一次，挑戰著用全部純天然的材料做出希望的顏色。
最後的紫色有點跑色了，變得很偏藍。
但這也是沒辦法的事，本來天然的東西就無法掌握的百分百精確，量、室溫、油溫、皂化溫度、時間、打皂方式與各種添加都會影響最後成果。
加上全部訂的剛剛好的油也沒有多的能去再做一批。
顏色差了些些就多包含了。
各自添加大量的數種對應的花精、水晶寶石精素。
